• Buradasın

    TBM teknoloji bağımlılığı ortaokul nedir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    TBM (Türkiye Bağımlılıkla Mücadele) teknoloji bağımlılığı ortaokul, Yeşilay tarafından geliştirilen ve başta çocuklar ve gençler olmak üzere toplumun tamamını bağımlılıklar hakkında bilgilendirmeyi ve farkındalıklarını artırmayı amaçlayan Türkiye Bağımlılıkla Mücadele Eğitim Programı (TBM) kapsamında yer alan bir eğitimdir 35.
    Ortaokul düzeyi için hazırlanan TBM teknoloji bağımlılığı eğitimi materyalleri, teknoloji bağımlılığının başlangıç süreci, bağımlılık aşamaları, teknoloji bağımlısında görülen davranışlar, bilgisayarla doğru ilişkinin kurulması ve teknoloji bağımlılığından kurtulmak gibi konularda bireylerin yeterli bilgi ve bilinç düzeyine ulaşması amacıyla hazırlanmıştır 5.
    TBM teknoloji bağımlılığı eğitimine aşağıdaki kaynaklardan ulaşılabilir:
    • tbm.org.tr 3. Türkiye Bağımlılıkla Mücadele Eğitim Programı'nın resmî internet sitesi 3.
    • youtube.com 4. Ortaokul düzeyi için TBM teknoloji bağımlılığı eğitimi videosunun bulunabileceği platform 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. saydanismanlik.com.tr
        1
      2. orgm.meb.gov.tr
        2
      3. iienstitu.com
        3
      4. erdempsikiyatri.com
        4
      5. medicalpark.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Teknoloji bağımlılığı belirtileri nelerdir?

    Teknoloji bağımlılığının bazı belirtileri: Cihazlardan uzak kalınca huzursuzluk ve sinirlilik. Ekran başında geçirilen sürenin giderek artması. Günlük sorumlulukların ve sosyal ilişkilerin ihmal edilmesi. Dikkat dağınıklığı ve odaklanma problemleri. Gerçek hayattaki insanlarla iletişimin azalması. Teknoloji dışında bir şey yapmak istememek ve başka aktivitelerden zevk alamamak. Telefon veya internet erişimi olmayınca panik yapmak ya da boşlukta hissetmek. Aile ve arkadaşlarla bu konu yüzünden tartışma yaşamak. Teknoloji bağımlılığı, fiziksel, zihinsel ve sosyal sorunlara yol açabilir. Bağımlılık belirtileri görüldüğünde profesyonel yardım almak önemlidir.
    5 kaynak

    Teknoloji bağımlılığı nelere yol açar?

    Teknoloji bağımlılığının yol açtığı bazı olumsuz sonuçlar: Fiziksel sağlık sorunları: Göz kuruluğu, baş ağrısı, boyun, sırt ve omuz ağrıları, uyku bozuklukları, hareketsizlik kaynaklı kilo artışı ve duruş bozuklukları. Sosyal izolasyon: Aile, arkadaşlar ve çevreyle iletişimin azalması, sosyal becerilerin gelişmesi ve gerçek sosyal ortamlardan uzaklaşma. Akademik ve iş hayatında problemler: Odaklanma ve zaman yönetimi becerilerinin zayıflaması, sorumlulukların ihmal edilmesi ve üretkenliğin düşmesi. Psikolojik sorunlar: Kaygı, depresyon, stres, sinirlilik ve sabırsızlık. Diğer aktiviteler için zaman yetersizliği: Yemek, ders çalışma ve sosyal aktivitelerden ödün verme.
    5 kaynak

    Teknoloji bağımlılığı anketi nasıl yapılır?

    Teknoloji bağımlılığı anketi oluşturmak için aşağıdaki adımlar izlenebilir: 1. Anket Şablonu Seçimi: Jotform gibi platformlar üzerinden hazır anket şablonları kullanılabilir. 2. Soruların Eklenmesi: Anket şablonuna, teknoloji bağımlılığı ile ilgili sorular eklenir. 3. Özelleştirme: Anket, kuruluşun ihtiyaçlarına göre özelleştirilebilir; logo eklenebilir, yazı tipleri ve renkler değiştirilebilir. 4. Yayınlama: Anket, paylaşılabilir bir bağlantı oluşturularak e-posta, sosyal medya veya web sitesi üzerinden dağıtılabilir. 5. Veri Analizi: Anket sonuçları, Jotform Tablolar gibi araçlarla filtrelenip analiz edilebilir ve dışa aktarılabilir. Teknoloji bağımlılığı testi için örnek sorular şu sitelerde bulunabilir: acibadem.com.tr; mentalup.net. Ayrıca, UzmanPDR sitesinde 20 soruluk bir teknoloji bağımlılığı anketi örneği mevcuttur.
    5 kaynak

    Teknoloji bağımlılığı kaç yaşında başlar?

    Teknoloji bağımlılığının başladığı belirli bir yaş grubu veya yaş sınırı yoktur; her yaştaki çocukta ekran bağımlılığı görülebilir. Ancak, çocukların teknoloji kullanım yaşı ve süresi, gelişimleri açısından büyük önem taşır: 0-3 yaş: Bu dönemde ekran kullanımından kaçınılmalıdır. 3-6 yaş: Günlük toplam ekran süresi 20-30 dakikayı geçmemelidir. 6-9 yaş: Günlük toplam süre 40-50 dakikayı geçmemelidir. 12 yaş ve üzeri: Günlük toplam süre 120 dakikayı aşmamalıdır. Teknoloji bağımlılığı, özellikle ergenlik döneminde risk taşır.
    5 kaynak

    Teknoloji bağımlılığına en etkili çözüm nedir?

    Teknoloji bağımlılığına karşı en etkili çözümler arasında şunlar yer alır: Profesyonel destek almak: Psikoterapi, bilişsel davranışçı terapi ve aile terapisi gibi yöntemlerle bağımlılık tedavi edilebilir. Zaman sınırlaması koymak: Teknoloji kullanımına günlük belirli bir süre ayırmak ve bu süreyi aşmamak. Dijital detoks uygulamak: Belirli bir süre teknolojik cihazlardan uzak kalmak. Fiziksel aktivite ve hobi edinmek: Spor yapmak ve yeni hobiler edinmek, bağımlılıkla başa çıkmaya yardımcı olabilir. Sosyal ilişkileri güçlendirmek: Gerçek hayatta sosyalleşmek ve arkadaşlarla, aileyle daha fazla vakit geçirmek. Teknoloji bağımlılığının tedavisi, kişinin ihtiyaçlarına göre kişiselleştirilmelidir.
    5 kaynak

    Teknoloji bağımlılığı ile ilgili kompozisyon nasıl yazılır?

    Teknoloji bağımlılığı ile ilgili kompozisyon yazarken aşağıdaki unsurlar ele alınabilir: Giriş Bölümü: Teknolojinin günlük hayattaki yeri ve önemi belirtilebilir. Gelişme Bölümü: Teknoloji Bağımlılığının Tanımı: Teknoloji bağımlılığının ne olduğu ve nasıl ortaya çıktığı açıklanabilir. Nedenleri: Sosyal medyanın ve dijital oyunların bağımlılık yapıcı özellikleri, kolay erişilebilirlik ve pandemi gibi faktörler ele alınabilir. Etkileri: Fiziksel Sağlık: Göz yorgunluğu, baş ağrısı ve uyku bozuklukları gibi etkiler sıralanabilir. Sosyal İlişkiler: Gerçek dünya etkileşimlerinden uzaklaşma ve sosyal izolasyonun sonuçları tartışılabilir. Sonuç Bölümü: Mücadele Yöntemleri: Teknoloji kullanım sürelerini sınırlama, alternatif etkinliklere yönelme ve bilinçli teknoloji kullanımı önerilebilir. Toplumsal Farkındalık: Bağımlılıkla mücadelede toplumsal farkındalığın önemi vurgulanabilir. Örnek kompozisyonlar ve başlıklar için kompozisyonhikaye.com ve turkceedebiyat.com siteleri ziyaret edilebilir.
    5 kaynak

    Teknoloji bağımlılığına örnek nedir?

    Teknoloji bağımlılığına bazı örnekler: Sosyal medya bağımlılığı: Sürekli sosyal medya platformlarını kontrol etme ve güncelleme ihtiyacı hissetmek. İnternet bağımlılığı: İnterneti kontrol edememek ve sürekli kullanma ihtiyacı duymak. Oyun bağımlılığı: Video oyunlarını, online ve mobil oyunları sürekli oynama ihtiyacı ve uzak kaldığında boşluk hissi yaşama. Telefon bağımlılığı: Cep telefonunu sürekli elinde tutma, kontrol etme ve uygunsuz zamanlarda kullanma ihtiyacı. Alışveriş ve açık artırma bağımlılığı: Çevrim içi alışveriş yapma dürtüsünü tekrar tekrar yerine getirme. Teknoloji bağımlılığı, kişinin sosyal ilişkilerini zayıflatır, fiziksel sağlık sorunlarına yol açar ve günlük hayatını olumsuz etkiler.
    5 kaynak