Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Suçluluk hissi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir:
- Bilişsel çarpıtmalar 1. Kişinin kendisi veya başkaları hakkında yanlış veya olumsuz inançlara yol açan mantıksız veya abartılı düşünceler 1.
- Sosyal normlar 1. Kültürel, dini, ailevi veya mesleki normlara uymama 1.
- Ahlaki duygular 1. Vicdan, şefkat veya bütünlüğe aykırı davranışlar 1.
- Benlik saygısı 1. Kişinin, kendisinin veya başkalarının önemsediği standartları karşılamaması 1.
- Çocukluk dönemi ve aile dinamikleri 5. Çocukluk döneminde sürekli eleştirilen, yeterince sevilmediğini hisseden veya duygusal ihtiyaçları karşılanmayan bireylerde "ben hep suçluyum" inancı gelişebilir 5.
- Travmalar ve geçmişteki yaşantılar 5. Çocuklukta yaşanan duygusal, fiziksel veya cinsel istismar, bireyin kendisini suçlu hissetmesine yol açabilir 5.
- Mükemmeliyetçilik ve yüksek içsel standartlar 5. Kendine karşı acımasız olan bireyler, en küçük bir hata karşısında dahi yoğun suçluluk hissedebilir 5.
- Depresyon ve anksiyete bozuklukları 5. Depresyon, bireyin geçmişteki olaylara karşı objektif olmayan bir bakış açısıyla yaklaşmasına neden olabilir 5. Anksiyete bozukluklarında ise birey, sürekli olarak yaptığı veya yapmadığı şeyler yüzünden olumsuz sonuçlar doğacağına inanabilir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: