Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Stres çeşitleri genel olarak beş ana kategoriye ayrılır:
- Fiziksel Stres: Bedensel durumlardan kaynaklanan stres türüdür ve aşırı fiziksel aktivite, hastalık veya yaralanma gibi durumlarla ilişkilidir 12.
- Duygusal Stres: Kaygı, korku, sevilen birinin kaybı gibi duygusal durumlar ve psikolojik baskılardan kaynaklanır 12.
- Sosyal Stres: Sosyal çevredeki ilişkilerden ve sosyal izolasyondan kaynaklanan stres türüdür 12.
- İş Stresi: İş hayatında karşılaşılan yoğun iş yükü, iş güvencesinin olmaması ve iş yerindeki çatışmalar gibi durumlarla ilişkilidir 1.
- Akademik Stres: Öğrencilerin eğitim sürecinde yaşadıkları sınav kaygısı, yüksek not beklentisi ve ödevlerin zaman kısıtlaması gibi zorluklardan kaynaklanır 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: