Buradasın
Platonik aşkı unutmak için ne kadar zaman gerekir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Platonik aşkı unutmak için gereken süre, kişinin duygusal durumuna ve geçmiş deneyimlerine bağlı olarak değişir 1.
Platonik aşkı unutmak için önerilen bazı yöntemler şunlardır:
- Kendine zaman verme 4. Duyguları bastırmaya çalışmak yerine, onları kabul etmek ve işlemek önemlidir 4.
- Mesafe koyma 4. Platonik aşkının nesnesiyle fiziksel ve duygusal mesafe koymak, unutmayı kolaylaştırabilir 4.
- Yeni deneyimler edinme 4. Hobilere katılmak, seyahat etmek veya yeni insanlarla tanışmak, platonik aşk üzerinde düşünmeyi bırakmanıza yardımcı olabilir 4.
- Profesyonel yardım alma 4. Unutmak için mücadele ediliyorsa, bir terapistten profesyonel yardım almak faydalı olabilir 4.
Eğer platonik aşk, günlük yaşamı olumsuz etkiliyorsa (stalking, iş/aile/arkadaşlık dengelerinin etkilenmesi, depresif duygudurum), en kısa sürede bu durumun giderilmesi için destek almak, kişinin geleceği açısından önemli olabilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: