• Buradasın

    Öz-düzenleme ve öz-kontrol nedir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Öz-düzenleme ve öz-kontrol, kişinin davranışlarını, duygularını ve arzularını düzenleyebilme becerisidir 12.
    Öz-düzenleme, bireyin düşünerek, bilinçli ve farkında olarak davranabilmesi için gerekli olan becerileri kapsar 34. Bu süreç, dikkat düzenleme, duygu düzenleme ve davranış düzenleme boyutlarını içerir 2.
    Öz-kontrol, hedeflere ulaşabilmek ve olumsuz dürtülerden kaçınabilmek için gereklidir 1.
    Öz-düzenleme becerileri, bireylerin akademik ve sosyal başarılarını etkiler; bu becerilere sahip kişiler, dürtülerini daha iyi kontrol edebilir, sorumluluk sahibi olabilir ve sosyal iletişimleri daha güçlü olabilir 34.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. demeterpsikoloji.com
        1
      2. tr.wikipedia.org
        2
      3. ozguncekic.com.tr
        3
      4. todolista.com
        4
      5. psychologytimes.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Öz denetim ve öz düzenleme aynı şey mi?

    Öz denetim ve öz düzenleme aynı anlama gelir. Öz denetim, kişinin toplumda işlev görebilmek için davranışlarını, duygularını ve arzularını düzenleyebilme becerisidir. Öz düzenleme ise bireyin hedefe yönelik davranışlarını sürdürmek için uygun olan yöntem ve tutumu geliştirmesi ve gerektiği zaman yardım alması yoluyla kendisini etkili bir şekilde yönetmesi olarak tanımlanır.
    5 kaynak

    Öz kontrol ve otokontrol aynı şey mi?

    Evet, öz kontrol ve otokontrol aynı anlama gelir. Otokontrol, bireyin kendi davranışlarını, duygularını ve düşüncelerini yönetebilme becerisidir.
    5 kaynak

    Otokontrol nedir?

    Otokontrol, bireyin düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını bilinçli şekilde yönetebilme becerisidir. Otokontrol kelimesi, Fransızca kökenli olup TDK'ya göre "öz denetim" anlamına gelmektedir. Otokontrol becerisi, çocukların hem bireysel hem de sosyal yaşamlarında daha bilinçli ve dengeli bireyler olmalarını sağlar. Otokontrol becerisi gelişen çocuklar: daha bilinçli kararlar alır; sabretmeyi öğrenir; sosyal ilişkilerinde daha uyumlu hale gelir. Otokontrol becerisi, aynı zamanda kişinin kendini yönetip denetleyebilmesi anlamına da gelmektedir. Otokontrolu gelişmiş olan bir birey, odak noktasını kontrollü olarak istediği zaman değiştirebilir.
    5 kaynak

    Öz düzenleme nedir?

    Öz düzenleme, bireyin belirli bir hedefe yönelik davranışını, motivasyonunu ve öğrenme birimine ilişkin bilişini kontrol etmesini içeren etkin bir süreçtir. Öz düzenleme kavramı, 80’li yıllarda gündeme gelmiştir. Öz düzenlemenin boyutları: Dikkat düzenleme. Duygu düzenleme. Davranış düzenleme. Öz düzenleme becerisine sahip bireyler, kendi yaşamlarını kontrol etme ve düzenleme gücüne sahiptirler. Öz düzenleme, doğuştan gelen bir yetenek değil, öğrencilerin öğrenme sürecinde kendilerini yönlendirmelerine yardımcı olmak için geliştirilebilen bir beceri setidir.
    5 kaynak