Kaybetmek, genellikle olumsuz bir deneyim olarak kabul edilir çünkü konfor alanını bozar ve dengeyi değiştirir. Ancak, kaybetmenin bazı olumlu yönleri de vardır: Motivasyon: Kaybetmek, iyi bir motivasyon aracı olabilir. Güçlendirme: Her kaybediş, daha güçlü çıkmaya vesile olur. Cesaretlendirme: Kaybedilen deneyimler, kişiyi daha cesur yapar. Kendini tanıma: Kaybetmek, kişinin kendini tanımasına ve ders çıkarmasına yardımcı olur. Kaybetmenin kötü olup olmadığı, kişisel bakış açısına ve yaşanan duruma bağlıdır.