Neşenin önemi şu şekilde özetlenebilir: 1. Ruhsal Sağlık: Neşe, mutluluk hormonlarının salgılanmasını sağlayarak stresle başa çıkmayı, kaygıyı azaltmayı ve genel yaşam kalitesini artırmayı destekler. 2. Sosyal Bağlar: Neşeli bireyler, daha sağlıklı ve sosyal ilişkiler kurar, toplumsal bağları kuvvetlendirir. 3. Yaratıcılık ve Verimlilik: Neşe, yaratıcılığı ve problem çözme yeteneklerini geliştirir. 4. Günlük Hayat: Günlük rutinleri renklendirir, yaşamlara anlam katar ve olumlu bir atmosfer oluşturur. Bu nedenlerle, neşeyi hayatında daha fazla yer vermek, hem bireysel hem de toplumsal düzeyde olumlu sonuçlar doğurur.