Hipokrat'a göre en sağlıklı mizaç, sanguinik (kanlı, canlı, neşeli) olarak tanımlanan mizaçtır. Sanguinikler, genellikle insanların dikkatini çeken, liderlik özelliklerine sahip ve sosyal ortamlarda rahat eden kişiliklerdir. Ancak, mizaçların sadece biyolojik temellere dayanmadığı, çevresel etmenlerin de etkili olduğu anlaşılmıştır. Mizaç tiplerini belirlemek bilimsel bir temele dayanmamaktadır.