• Buradasın

    Metakogisyonel terapi hangi kuramsal yaklaşıma dayanır?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Metakognitif terapi (MKT), kendini düzenleyici yürütme fonksiyonu modeline dayanır 25. Bu model, Adrian Wells tarafından geliştirilmiştir 5.
    MKT'nin temel kuramsal çerçevesi, bilişsel dikkat sendromu (CAS) olarak adlandırılan bir düşünme tarzının psikopatolojiye yol açtığını öne sürer 25. CAS, kişinin sıkıntı verici düşünce ve duygularla başa çıkmak için kullandığı işlevsiz başa çıkma stratejilerinden oluşur 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. psikologmervekaragoz.com
        1
      2. frontiersin.org
        2
      3. turkiyeklinikleri.com
        3
      4. feyzanuraltindal.com
        4
      5. en.wikipedia.org
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Metakognition ve bilişsel davranışçı terapi nedir?

    Metakognisyon ve bilişsel davranışçı terapi (BDT), bilişsel süreçlerin ve düşüncelerin ruhsal sağlık üzerindeki etkilerini inceleyen iki farklı terapi yaklaşımıdır. Metakognisyon, kişinin kendi düşünce süreçleri hakkında sahip olduğu bilgi ve bu süreçleri kontrol etme kapasitesini ifade eder. Bilişsel davranışçı terapi (BDT) ise, bireyin düşünce ve davranış kalıplarını analiz ederek, sorunlara karşı daha yapıcı yaklaşımlar geliştirmesini sağlar.
    5 kaynak

    Metakognitif yaklaşım nedir?

    Metakognitif yaklaşım, zihinsel sağlık sorunlarının nedenlerini anlamak ve tedavi etmek için geliştirilen bir psikoterapi yöntemidir. Bu yaklaşımın temel prensipleri şunlardır: - Metakognisyonun farkındalığı: Bireyin kendi düşünce süreçlerini anlaması ve bu süreçlerin duygusal durumları nasıl etkilediğini fark etmesi önemlidir. - Düşünce süreçlerinin incelenmesi: Birey, negatif düşünce kalıpları ve bu kalıpların nasıl ortaya çıktığı konusunda bilinçli bir şekilde düşünce süreçlerini inceler. - Meta-düşünce becerilerinin geliştirilmesi: Meta-düşünce, bireyin kendi düşünce süreçlerini değerlendirme ve düzenleme yeteneğini ifade eder. Metakognitif terapi, özellikle aşağıdaki psikolojik sorunların tedavisinde kullanılır: - Yaygın anksiyete bozukluğu; - Depresyon; - Obsesif-kompulsif bozukluk; - Sosyal anksiyete bozukluğu; - Post-travmatik stres bozukluğu. Bu terapi, genellikle 8-12 seans arasında tamamlanır ve geçmiş olayları derinlemesine incelemek yerine, mevcut düşünce süreçlerine odaklanır.
    5 kaynak

    Terapötik yaklaşım nedir?

    Terapötik yaklaşım, tedavi edici veya iyileştirici yöntemlerle ilgili olan her türlü yaklaşımı ifade eder. Terapötik yaklaşımın bazı türleri: - Bilişsel davranış terapisi: Düşünce ve davranışları değiştirmeyi hedefler. - Psikanaliz: Bilinçaltındaki süreçleri anlamaya yönelik derinlemesine bir inceleme sağlar. - Grup terapisi: Bireylerin deneyim ve duygusal süreçlerini paylaşmalarına odaklanır. - Aile terapisi: Aile içi ilişkileri ve iletişimi düzeltmeye yönelik bir yaklaşım sunar. - Sanat terapisi: Sanat ve yaratıcılık aracılığıyla duygusal ifadeyi teşvik eder. - Hipnoterapi: Hipnoz kullanarak bilinçaltını keşfetmeyi ve olumlu değişiklikler yapmayı amaçlar.
    5 kaynak