Buradasın
Maruz kalma yöntemi nedir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Maruz kalma yöntemi, davranışçı terapide anksiyete bozukluklarını tedavi etmek için kullanılan bir tekniktir 12. Bu yöntemde, hedef hasta herhangi bir tehlikeye neden olmaksızın kaygı kaynağına veya bağlamına maruz bırakılır 1.
Maruz kalma yönteminin temel ilkeleri:
- Korku hiyerarşisi oluşturma 4. Kişinin korkuları bir hiyerarşi halinde sıralanır 4.
- Aşamalı maruz kalma 4. Kişi, korku hiyerarşisindeki en düşük düzeyden başlayarak korkularına aşamalı olarak maruz bırakılır 4.
- Güvenli ortam 4. Terapi, güvenli ve kontrollü bir ortamda gerçekleştirilir 4.
- Tekrarlama 4. Kişi, korkularına tekrar tekrar maruz bırakılır 4.
Maruz kalma yöntemi ile tedavi edilebilen rahatsızlıklardan bazıları:
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: