• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    Karabasanda neden tüyler ürperir?

    • #Sağlık
    • #Uykular
    • #Psikoloji

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Karabasan (uyku felci) sırasında tüylerin ürpermesi, korku ve panik hissinin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir 12. Bu durum, uyku felcinin yarattığı halüsinasyonlar ve odada başka birinin bulunduğu düşüncesi gibi belirtilerle birlikte psikolojik olarak bireyi olumsuz etkiler 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. memorial.com.tr
        1
      2. psikologofisi.com
        2
      3. medicalpark.com.tr
        3
      4. getheltia.com
        4
      5. hthayat.haberturk.com
        5

    • Tüylerin ürpermesi hangi durumlarda normaldir?

    • Karabasan sırasında yaşanan halüsinasyonlar nelerdir?

    • Karabasanın psikolojik etkileri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Tüyleri diken diken olmak ne demek?

    "Tüyleri diken diken olmak" deyimi, heyecan, korku, nefret ya da üşüme gibi herhangi bir nedenle vücudundaki tüylerin dikleşmesi, diken gibi sivrilmesi anlamına gelir.
    • #Dil
    • #Deyimler
    • #Duygular
    5 kaynak

    Korkudan tüylerin diken diken olması neden olur?

    Korkudan tüylerin diken diken olması, sempatik sinir sisteminin her bir saç folikülünün tabanındaki arrector pili kaslarını kasılmaya zorlamasıyla gerçekleşir. Bu durum, adrenalin hormonunun salgılanması sonucu ortaya çıkar ve "savaş ya da kaç" tepkisinin bir parçasıdır.
    • #Sağlık
    • #Fizyoloji
    • #SinirSistemi
    • #Hormonlar
    5 kaynak

    Karabasan neden gelir?

    Karabasan (uyku felci) genellikle aşağıdaki faktörlerin bir sonucu olarak ortaya çıkar: 1. Uyku düzeni bozuklukları: Düzensiz uyku saatleri ve yetersiz uyku. 2. Stres ve anksiyete: Yoğun stres, depresyon ve panik atak gibi duygusal faktörler. 3. Genetik yatkınlık: Ailede uyku felci öyküsü olan kişilerde daha sık görülür. 4. Yaşam tarzı: Yemek yedikten hemen sonra uyumak, aşırı sigara ve alkol tüketimi. 5. Narkolepsi: Gündüzleri aşırı uyku hali ile karakterize nörolojik bir hastalık. Bu faktörler, REM uykusu sırasında beynin vücudu kilitlemesi sonucu kişinin hareket edememesi ve geçici bir felç hali yaşamasına neden olur.
    • #Sağlık
    • #Uykusuzluk
    • #Nöroloji
    • #Stres
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"3rxw0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fkarabasanda-neden-tuyler-urperir-3557293250%3Flr%3D213%26ncrnd%3D58110","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2415890041754746559","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754746564884394-7236692756811357751-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-217-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3rxww01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"3rxw1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3rxww02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"3rxw2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Karabasan (uyku felci) sırasında tüylerin ürpermesi, **korku ve panik hissinin** bir sonucu olarak ortaya çıkabilir [```1```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/karabasan-uyku-felci)[```2```](https://www.psikologofisi.com/blog/karabasan-nedir). Bu durum, uyku felcinin yarattığı halüsinasyonlar ve odada başka birinin bulunduğu düşüncesi gibi belirtilerle birlikte psikolojik olarak bireyi olumsuz etkiler [```1```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/karabasan-uyku-felci)[```3```](https://www.medicalpark.com.tr/karabasan-nedir/hg-2719).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/karabasan-uyku-felci","title":"Karabasan (Uyku Felci) Nedir? Karabasan Tedavisi Nasıl...","shownUrl":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/karabasan-uyku-felci"},{"sourceId":2,"url":"https://www.psikologofisi.com/blog/karabasan-nedir","title":"Karabasan Nedir? Karabasan Neden... - Psikologofisi.com","shownUrl":"https://www.psikologofisi.com/blog/karabasan-nedir"},{"sourceId":3,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/karabasan-nedir/hg-2719","title":"Halk Arasında Pek de Hoş Karşılanmayan ve Korkulan Bir...","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/karabasan-nedir/hg-2719"},{"sourceId":4,"url":"https://www.getheltia.com/blog/karabasan-nedir","title":"Karabasan Nedir, Neden Olur, Nasıl Geçer? - Heltia Blog","shownUrl":"https://www.getheltia.com/blog/karabasan-nedir"},{"sourceId":5,"url":"https://hthayat.haberturk.com/karabasan-nedir-karabasan-gercek-mi-1079424","title":"Karabasan Nedir? Karabasan Gerçek mi? | Yaşam","shownUrl":"https://hthayat.haberturk.com/karabasan-nedir-karabasan-gercek-mi-1079424"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Karabasanda neden tüyler ürperir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/uykular","text":"#Uykular"},{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Tüylerin ürpermesi hangi durumlarda normaldir?","url":"/search?text=T%C3%BCylerin+%C3%BCrperme+nedenleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Karabasan sırasında yaşanan halüsinasyonlar nelerdir?","url":"/search?text=Karabasan+s%C4%B1ras%C4%B1nda+ya%C5%9Fanan+hal%C3%BCsinasyonlar&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Karabasanın psikolojik etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Karabasan%C4%B1n+psikolojik+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Karabasanda+neden+t%C3%BCyler+%C3%BCrperir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2415890041754746559","reqid":"1754746564884394-7236692756811357751-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-217-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754746564884394-7236692756811357751-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-217-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3rxww03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"3rxw3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wiktionary.org/wiki/t%C3%BCyleri_diken_diken_olmak?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://isaretce.com/isaret/tuyleri-diken-diken-olmak/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.deyimlerimiz.com/tuyleri-diken-diken-olmak-deyimi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dersimiz.com/deyimler_sozlugu.php%3fislem=bilgigoster&id=1382?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bulmacabulmaca.com/atasozleri-deyimler/tuyleri-diken-diken-olmak/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/diger/q/tuyleri-diken-diken-olmak-ne-demek-522372207","header":"Tüyleri diken diken olmak ne demek?","teaser":"\"Tüyleri diken diken olmak\" deyimi, heyecan, korku, nefret ya da üşüme gibi herhangi bir nedenle vücudundaki tüylerin dikleşmesi, diken gibi sivrilmesi anlamına gelir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/dil","text":"#Dil"},{"href":"/yacevap/t/deyimler","text":"#Deyimler"},{"href":"/yacevap/t/duygular","text":"#Duygular"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://m.haberturk.com/korkudan-aska-soguktan-duygu-firtinalarina-tuylerimiz-neden-diken-diken-oluyor-3725051?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://seyler.ekstat.com/tuylerimiz-neden-diken-diken-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gercekbilim.com/tuylerimiz-neden-diken-diken-olur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tetkik.com.tr/2025/03/17/23608/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://onedio.com/haber/tuylerimiz-neden-diken-diken-olur-1130417?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/korkudan-tuylerin-diken-diken-olmasi-neden-olur-2790795521","header":"Korkudan tüylerin diken diken olması neden olur?","teaser":"Korkudan tüylerin diken diken olması, sempatik sinir sisteminin her bir saç folikülünün tabanındaki arrector pili kaslarını kasılmaya zorlamasıyla gerçekleşir. Bu durum, adrenalin hormonunun salgılanması sonucu ortaya çıkar ve \"savaş ya da kaç\" tepkisinin bir parçasıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/sinirsistemi","text":"#SinirSistemi"},{"href":"/yacevap/t/hormonlar","text":"#Hormonlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/karabasan-uyku-felci?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/karabasan-nedir/hg-2719?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gucluanadolugazetesi.com/karabasan-neden-gelir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.getheltia.com/blog/karabasan-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/uykularimizin-kabusu-karabasan-neden-gelir-3735047?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/karabasan-neden-gelir-3387369278","header":"Karabasan neden gelir?","teaser":"Karabasan (uyku felci) genellikle aşağıdaki faktörlerin bir sonucu olarak ortaya çıkar: 1. Uyku düzeni bozuklukları: Düzensiz uyku saatleri ve yetersiz uyku. 2. Stres ve anksiyete: Yoğun stres, depresyon ve panik atak gibi duygusal faktörler. 3. Genetik yatkınlık: Ailede uyku felci öyküsü olan kişilerde daha sık görülür. 4. Yaşam tarzı: Yemek yedikten hemen sonra uyumak, aşırı sigara ve alkol tüketimi. 5. Narkolepsi: Gündüzleri aşırı uyku hali ile karakterize nörolojik bir hastalık. Bu faktörler, REM uykusu sırasında beynin vücudu kilitlemesi sonucu kişinin hareket edememesi ve geçici bir felç hali yaşamasına neden olur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/uykusuzluk","text":"#Uykusuzluk"},{"href":"/yacevap/t/noroloji","text":"#Nöroloji"},{"href":"/yacevap/t/stres","text":"#Stres"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3rxww04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"3rxw4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3rxww05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"3rxw5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3rxww06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}