İyimser bir bakış açısı, bireyin hayatındaki olayları ve geleceği olumlu bir şekilde değerlendirme eğilimidir. İyimser insanların bazı özellikleri: - Pozitif düşünme: Olayların iyi yanını görmeye çalışırlar ve olumsuz durumlarda bile bir şeyler öğrenebileceklerine inanırlar. - Dayanıklılık: Zorluklar karşısında pes etmez, aksine direnç gösterirler. - Çözüm odaklılık: Sorunlar karşısında hemen çözüm arayışına girerler. - Kendine güven: Başarılı olacaklarına ve karşılaştıkları sorunların üstesinden gelebileceklerine dair güçlü bir inanca sahiptirler. - Gelecek hakkında olumlu beklentiler: Gelecekte daha iyi fırsatlar ve olumlu gelişmeler yaşanacağına inanırlar. İyimserlik, psikolojik sağlığı destekleyen, stresle başa çıkmayı kolaylaştıran ve genel yaşam memnuniyetini artıran bir düşünce tarzıdır.