• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    İlişkiye girmeden önce kaç saat aç kalmak gerekir?

    • #İlişkiler
    • #Sağlık
    • #Cinsellik
    • #Tavsiye

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    İlişkiye girmeden önce aç kalmak gerekli değildir.
    Cinsel aktivite öncesi yemek yemekten kaçınılması, dolu bir midenin performans düşüklüğüne neden olabileceği düşüncesiyle tavsiye edilmektedir 3. Ancak bu, kesin bir kural değildir ve kişisel tercihlere bağlıdır.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. urolojidunyasi.com
        1
      2. kadinhastaliklar.com
        2
      3. kizlarsoruyor.com
        3
      4. kackg.com.tr
        4
      5. bg360.com.tr
        5

    • Yemek yemek cinsel isteği artırır mı?

    • Cinsel aktivite sırasında beslenme nasıl olmalıdır?

    • İlişkiye girmeden önce ne kadar su içmek gerekir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    İlişkiden önce aç olmak iyi mi?

    İlişkiden önce aç olmak, bazı uzmanlar tarafından önerilmemektedir. Oslo Üniversitesi'nden araştırmacılar, aç olduğunuzda "yumuşak okşamaların" daha az zevk verdiğini iddia ediyorlar. Ayrıca, dolu bir mideyle cinsel ilişkiye başlamak, vücudun enerjisini midenin çalışması için harcamasına ve performansın düşmesine yol açabilir. En uygun durumu belirlemek için kişisel sağlık durumu ve tercihler dikkate alınmalıdır.
    • #İlişkiler
    • #Sağlık
    • #CinselSağlık
    • #Beslenme
    5 kaynak

    8 saat aç kalmak yeterli mi?

    8 saat aç kalmak, sağlıklı ve dengeli bir beslenme programıyla birlikte uygulandığında faydalı olabilir. Bu süre zarfında: Kan insülin seviyesi düştüğü için yağ yakımı artar ve kilo kaybı sağlanabilir. Mitokondrilerin sayısı artar. Antioksidan etki hızlanır. İnflamasyonun azalması desteklenir. Ancak, 8 saatlik beslenme diliminde kontrolsüzce ve özellikle karbonhidrat ağırlıklı beslenmek, bu faydaları tersine çevirebilir. Açlık süresinin kişiye özel olması ve bir beslenme uzmanına danışılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Diyet
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"5it70":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Filiskiye-girmeden-once-kac-saat-ac-kalmak-gerekir-3591257673%3Flr%3D213%26ncrnd%3D94368","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3085565461755066773","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755066777436387-509477432343782652-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-263-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5it7w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"5it71":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5it7w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"5it72":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**İlişkiye girmeden önce aç kalmak gerekli değildir.**\n\nCinsel aktivite öncesi yemek yemekten kaçınılması, dolu bir midenin performans düşüklüğüne neden olabileceği düşüncesiyle tavsiye edilmektedir [```3```](https://www.kizlarsoruyor.com/cinsellik/a137621-iliskiye-girmeden-once-yapilmasi-gerekenler-nelerdir). Ancak bu, kesin bir kural değildir ve kişisel tercihlere bağlıdır.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://urolojidunyasi.com/kadin-cinselliginde-merak-edilenler/","title":"Kadın Kaç Gün İlişkiye Girmeden Durabilir? | Üroloji Dünyası","shownUrl":"https://urolojidunyasi.com/kadin-cinselliginde-merak-edilenler/"},{"sourceId":2,"url":"https://kadinhastaliklar.com/cinsellikte-ilk-gece/ilk-gece-kac-kez-yapilir","title":"İlk Gece Kaç Kez Yapılır? - Kadın Hastalıkları","shownUrl":"https://kadinhastaliklar.com/cinsellikte-ilk-gece/ilk-gece-kac-kez-yapilir"},{"sourceId":3,"url":"https://www.kizlarsoruyor.com/cinsellik/a137621-iliskiye-girmeden-once-yapilmasi-gerekenler-nelerdir","title":"İlişkiye Girmeden Önce Yapılması Gerekenler Nelerdir?","shownUrl":"https://www.kizlarsoruyor.com/cinsellik/a137621-iliskiye-girmeden-once-yapilmasi-gerekenler-nelerdir"},{"sourceId":4,"url":"https://kackg.com.tr/erkek-iliskiye-girmeden-once-ne-yapmali","title":"Erkek İlişkiye Girmeden Önce Ne Yapmalı","shownUrl":"https://kackg.com.tr/erkek-iliskiye-girmeden-once-ne-yapmali"},{"sourceId":5,"url":"https://www.bg360.com.tr/cinsel-iliskiye-girmeden-once-ne-yapmak-lazim","title":"Cinsel İlişkiye Girmeden Önce Ne Yapmak Lazım?","shownUrl":"https://www.bg360.com.tr/cinsel-iliskiye-girmeden-once-ne-yapmak-lazim"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"İlişkiye girmeden önce kaç saat aç kalmak gerekir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/iliskiler","text":"#İlişkiler"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cinsellik","text":"#Cinsellik"},{"href":"/yacevap/t/tavsiye","text":"#Tavsiye"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Yemek yemek cinsel isteği artırır mı?","url":"/search?text=Yemek+yemek+cinsel+iste%C4%9Fi+art%C4%B1r%C4%B1r+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Cinsel aktivite sırasında beslenme nasıl olmalıdır?","url":"/search?text=Cinsel+ili%C5%9Fki+s%C4%B1ras%C4%B1nda+beslenme&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"İlişkiye girmeden önce ne kadar su içmek gerekir?","url":"/search?text=Cinsel+ili%C5%9Fki+%C3%B6ncesi+su+t%C3%BCketimi&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C4%B0li%C5%9Fkiye+girmeden+%C3%B6nce+ka%C3%A7+saat+a%C3%A7+kalmak+gerekir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3085565461755066773","reqid":"1755066777436387-509477432343782652-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-263-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755066777436387-509477432343782652-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-263-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5it7w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"5it73":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://halktv.com.tr/yasam/neden-sevismeden-once-ac-olmamalisiniz-777203h?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kizlarsoruyor.com/cinsellik/q14485328-cinsel-iliskiden-once-mi-yemek-yemeli-yoksa-sonra-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.toplumsal.com.tr/cinsel-iliski-oncesi-asla-yapilmamasi-gerekenler-paylasildi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/mahmure/iliskiye-girmeden-once-bunlari-yapin-35120246?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kastipmerkezi.com.tr/bizden-haberler/kadin-hastaliklari-ve-dogum/evlilikte-ilk-gece-hakkinda-merak-edilen-her-sey/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/iliskiden-once-ac-olmak-iyi-mi-1400946333","header":"İlişkiden önce aç olmak iyi mi?","teaser":"İlişkiden önce aç olmak, bazı uzmanlar tarafından önerilmemektedir. Oslo Üniversitesi'nden araştırmacılar, aç olduğunuzda \"yumuşak okşamaların\" daha az zevk verdiğini iddia ediyorlar. Ayrıca, dolu bir mideyle cinsel ilişkiye başlamak, vücudun enerjisini midenin çalışması için harcamasına ve performansın düşmesine yol açabilir. En uygun durumu belirlemek için kişisel sağlık durumu ve tercihler dikkate alınmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/iliskiler","text":"#İlişkiler"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cinselsaglik","text":"#CinselSağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.metabolic-balance.com.tr/blog/uzun-suereli-aclik-her-derde-deva-midir-?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/ac-kalmanin-zararlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/gundem/16-saat-ac-kal-8-saat-beslen-6124390?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilgidunyasi.com/kilo-zayiflama/8-saat-ac-kalmak-zayiflatir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proteinocean.com/blog/ac-kalmanin-faydalari-nelerdir-genclestiriyor-mu-zararli-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/8-saat-ac-kalmak-yeterli-mi-3192526539","header":"8 saat aç kalmak yeterli mi?","teaser":"8 saat aç kalmak, sağlıklı ve dengeli bir beslenme programıyla birlikte uygulandığında faydalı olabilir. Bu süre zarfında: Kan insülin seviyesi düştüğü için yağ yakımı artar ve kilo kaybı sağlanabilir. Mitokondrilerin sayısı artar. Antioksidan etki hızlanır. İnflamasyonun azalması desteklenir. Ancak, 8 saatlik beslenme diliminde kontrolsüzce ve özellikle karbonhidrat ağırlıklı beslenmek, bu faydaları tersine çevirebilir. Açlık süresinin kişiye özel olması ve bir beslenme uzmanına danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5it7w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"5it74":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5it7w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"5it75":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5it7w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}