• Buradasın

    İçsel huzuru nasıl elde ederim kitap?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    İçsel huzuru elde etmek için önerilen bazı kitaplar şunlardır:
    1. "İyi Hissetmek: Yeni Duygudurum Terapisi" - David Burns 1. Bu kitap, duygusal zorluklarla savaşmanın pratik yollarını sunar ve olumlu düşünme becerilerini öğretir 1.
    2. "İçimizdeki Çocuk" - Doğan Cüceloğlu 1. Bu eser, içsel çocukluğumuzun önemini vurgulayarak, geçmişten gelen yaraları iyileştirmeye ve içsel çocuğumuzla barışık bir ilişki kurmaya teşvik eder 1.
    3. "Seninle Başlamadı: Kalıtsal Aile Travmalarının Kim Olduğumuza Etkileri" - Mark Wolynn 1. Kitap, aile geçmişimizin bize olan etkilerini anlamamıza ve kalıtsal travmalarla başa çıkmamıza yardımcı olur 1.
    4. "Şimdi’nin Gücü" - Eckhart Tolle 2. Farkındalık ve anda yaşama kavramlarını derinlemesine inceleyen bu kitap, içsel huzuru bulmak için pratik rehberlik sunar 2.
    5. "Dört Anlaşma" - Don Miguel Ruiz 3. Toltek bilgeliğinden yola çıkarak yazılan bu kitap, kişisel özgürlüğe ulaşmak için dört güçlü ilke sunar 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. onedio.com
        1
      2. karmarehber.com
        2
      3. kozmist.com
        3
      4. medium.com
        4
      5. alvisyayinlari.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    İnsan psikolojisini anlamak için hangi kitap okunmalı?

    İnsan psikolojisini anlamak için aşağıdaki kitaplar önerilir: 1. "İnsan Olmak" - Engin Geçtan: İnsan olmanın ikilemini ve hayatla yüzleşmeyi anlatır. 2. "İletişim Çatışmaları ve Empati" - Üstün Dökmen: İletişim çatışmalarına çözümler sunar. 3. "Köpek Gibi Büyütülmüş Çocuk" - Dr. Bruce D. Perry ve Maia Szalavitz: Travma vakalarını bilimsel olarak irdeler. 4. "Seninle Başlamadı" - Mark Wolynn: Psikolojik travmalara farklı bir bakış açısı sunar. 5. "Çürümenin Kitabı" - Emil Cioran: Yaşamın anlamsızlığını ve toplumun yozlaşmasını konu edinir. Ayrıca, "Duygusal Zeka" - Daniel Goleman ve "İnsanın Anlam Arayışı" - Viktor E. Frankl gibi kitaplar da insan psikolojisi üzerine derinlemesine bilgiler sunar.
    5 kaynak

    İçsel Huzur İyi Yaşamın Kapısını Açar ne anlatıyor?

    "İçsel Huzur İyi Yaşamın Kapısını Açar" kitabı, Yunan filozof Epiktetos'un erdemli ve ahlaklı bir yaşamı nasıl sürdürebileceğimizi anlattığı eserdir. Kitapta ele alınan bazı konular şunlardır: Kontrol yeteneği: Kontrol edebileceğimiz ve edemeyeceğimiz şeyleri öğrenmek ve sadece değiştirebileceğimiz şeyler için endişelenmek. Kişisel gelişim: Günden güne geliştirilen erdemli bir yaşamı savunmak. Dış etkenlere tepki: Dış koşullarımızı kendimiz seçemesek de, onlara nasıl tepki vereceğimizi seçebileceğimizi vurgulamak. İçsel huzur: Bireyin kendisiyle barış içinde olması, duygusal dengeyi koruması ve dışsal faktörlerden bağımsız olarak huzurlu hissetmesi. Epiktetos, bu kitapta ayrıca, iyi bir insanın nasıl olması gerektiğini ve hayatın zorluklarıyla nasıl başa çıkılması gerektiğini de açıklamaktadır.
    5 kaynak

    Psikolojik sağlamlık için hangi kitap okunmalı?

    Psikolojik sağlamlık için okunabilecek bazı kitaplar şunlardır: 1. "Psikolojik Dayanıklılık: Hayattaki Büyük Zorluklarla Başa Çıkma Sanatı" - Dennis S. Charney, Steven M. Southwick. Bu kitap, psikolojik dayanıklılığın nasıl geliştirilebileceği konusunda kapsamlı bir rehber niteliğindedir. 2. "Bağlanma" - Amir Levine & Rachel S.F. Heller. Kitap, bağlanma stillerini ve bunların ilişkiler üzerindeki etkilerini ele alır. 3. "Seninle Başlamadı / Kalıtsal Aile Travmalarının Kim Olduğumuza Etkileri" - Mark Wolynn. Aile geçmişimizin şu anki hayatımıza nasıl etki edebileceğini anlamamıza yardımcı olur. 4. "Şefkat / Zorlayıcı Duygu Ve Durumlarla Yaşayabilme Sanatı" - Zümra Atalay. Şefkatin derinliklerine inen bu kitap, insanın içinde bulunduğu duygunun kıymetini vurgular. 5. "İyi Hissetmek" - Dr. David Burns.
    5 kaynak