Stres bozukluğu için psikolog veya psikiyatri doktorlarına gidilmesi gerekmektedir. Psikolog, stresin nedenlerini anlamak, stresle başa çıkma becerilerini geliştirmek ve stres yönetimi stratejileri öğrenmek için yardımcı olabilir. Psikiyatrist, stresin yanı sıra depresyon, anksiyete bozukluğu veya uyku problemleri gibi eşlik eden zihinsel sağlık sorunları varsa, ilaç tedavisi veya terapötik yöntemlerle stresin yönetilmesine yardımcı olabilir. Stres belirtileri varsa, bir sağlık profesyonelinden yardım almak faydalı olabilir.