Buradasın
Her söyleneni kişisel algılamak neden olur?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Her söyleneni kişisel algılamak, genellikle düşük öz saygı, aşırı hassasiyet ve geçmiş deneyimlerden kaynaklanır 12. Bu durum, bireyin dış dünyadan gelen geri bildirimleri veya etkileşimleri kendi öz saygısı, kimliği ya da duygusal durumu ile doğrudan ilişkilendirmesiyle ortaya çıkar 1.
Diğer nedenler arasında:
- Eleştiriye karşı aşırı hassasiyet: Yapıcı geri bildirim bile bu kişiler için tehdit anlamına gelebilir 2.
- Mükemmeliyetçilik: Her şeyi kusursuz yapma arzusu, üzerindeki baskıyı artırır 2.
- Zihinsel çarpıtmalar: Genelleme ve siyah beyaz görmek gibi bilişsel hatalar, küçük olayları büyük meseleler haline getirebilir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: