Buradasın
Hedef belirleme ve bağlı kalma nedir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Hedef belirleme, ulaşmak istenen bir sonuç için bilinçli bir şekilde plan yapma ve bu doğrultuda adımlar atma sürecidir 4. Hedefler, bireyin motivasyonunu artırır, yaşamına bir amaç ve yön kazandırır 4.
Hedeflere bağlı kalmak için şu yöntemler kullanılabilir:
- Hedefleri yazılı hale getirmek 34. Hedefleri yazmak, ne başarmak istediğini daha net görmeyi sağlar ve sorumluluk almayı teşvik eder 34.
- Hedefleri küçük adımlara bölmek 4. Büyük hedefleri küçük ve ulaşılabilir adımlara bölmek, süreci daha yönetilebilir hale getirir 4.
- Plan yapmak ve zamanlamak 34. Hedeflere ulaşmak için bir eylem planı oluşturmak ve bu planı günlük, haftalık ve aylık olarak zamanlamak önemlidir 34.
- Engelleri öngörmek ve alternatifler belirlemek 4. Hedefe giden yolda karşılaşılabilecek engelleri önceden tahmin etmek ve bunları aşmak için stratejiler geliştirmek gerekir 4.
- Küçük başarıları kutlamak 4. Her küçük adımda kendini ödüllendirmek, motivasyonu artırır 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: