Güç duruşu (power pose), kişinin bedensel olarak daha açık, geniş ve dengeli bir pozisyonda durmasıdır 2. Kolların yukarı kaldırılması, omuzların geride, göğsün açık olması gibi pozisyonlar, beyne “güvendeyim, güçlüyüm, kontrol bende” mesajı gönderir 2.

Güç duruşu kavramı, Amy Cuddy'nin Harvard Üniversitesi'nde yürüttüğü çalışmalarla popülerlik kazanmıştır 2. Bu çalışmalara göre, 2 dakika boyunca yapılan bir güç duruşu stres hormonlarını (kortizol) azaltırken özgüven hormonlarını (testosteron) artırmaktadır 2.

Ayrıca, "Güç Duruşu" adında, John Harricharan tarafından yazılmış, sorunlarla başa çıkmanın üç basit adımını anlatan bir kitap da bulunmaktadır 35. Bu adımlar sırasıyla şöyledir:

Teşekkür etme adımının eklendiği bir versiyon da bulunmaktadır 35. Bu versiyonda, üçüncü adım, bir tatil yerinde, şirkette masada veya evde rahatlamış bir halde görülüp teşekkür edilmesidir 5.