Buradasın
Eyvah kötü bir şey olacak ne anlatıyor?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
"Eyvah! Kötü Bir Şey Olacak" kitabı, endişe problemlerine odaklanarak, evham ve vicdan kavramlarını ele almaktadır 12.
Kitapta anlatılan konular şunlardır:
- Endişenin bir havuza benzetilmesi: Bu havuza, "başımıza kötü bir şey gelecek" ve "kötü bir şey yaptım" düşüncelerinin muslukları ile su dolduğu ve havuzun taştığı 13.
- Evhamı ortaya çıkaran düşünce kalıpları: Kitap, bu kalıpları analiz ederek, endişeyi sağlıklı bir şekilde yönetmek için ipuçları sunmaktadır 3.
- Vicdan karşısında sınırları koruma teknikleri: Vicdanın, endişe üzerindeki etkisini azaltarak, daha dengeli bir yaşam sürmeye yönelik öneriler 3.
- "Adaleti Sindirme" kavramı: Bu kavram, kişinin kendi iç adalet anlayışını ve bu anlayışın endişe ile ilişkisini açıklamaktadır 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: