Maladaptif daydreaming (MD), çeşitli psikolojik ve nörolojik faktörlerin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Bu faktörler arasında: Travmatik deneyimler: Çocukluk döneminde yaşanan istismar, ihmal veya yoğun zorbalık gibi travmalar, bireylerin MD geliştirmesine yol açabilir. Sosyal kaygı: MD genellikle yalnız geçirilen zamanlarda ortaya çıkar ve sosyal etkileşimlerden kaçınma isteği ile ilişkilidir. Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB): DEHB gibi dikkat dağınıklığına neden olan bozukluklar, MD riskini artırabilir. Genetik yatkınlık: Aile geçmişinde benzer zihinsel sağlık sorunlarının bulunması, MD gelişme olasılığını artırabilir. Bağımlılık duyarlılığı: MD, doğal olarak günaha karşı koyamama ve kompulsif düşünce yapısına sahip olmakla ilişkilidir. MD'nin kesin nedenleri hala tam olarak anlaşılamamıştır.