Buradasın
Davranış duygu düşünce modeli nedir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Davranış, duygu ve düşünce modeli, ABC modeli olarak da bilinir ve bilişsel davranışçı terapide kullanılan bir yöntemdir 2. Bu modelde:
- A olayı veya durumu temsil eder 25;
- B kişinin o olayı algılaması ve yorumlaması sonucu zihninde oluşan düşünceleri ifade eder 25;
- C ise bu yorumlama sonucu verilen duygusal, davranışsal ve bedensel tepkileri temsil eder 2.
Bu modele göre, kişinin yaşadığı duygu ve davranışları belirleyen, olayın kendisi değil, o olayı nasıl yorumladığıdır 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: