Çalışmak istememek normal bir duygu olabilir. Bu duygularla başa çıkmak için aşağıdaki stratejiler uygulanabilir: İş ve özel hayat dengesini kurmak: Mesai saatleri dışında kendine ve sosyal çevreye vakit ayırmak, düzenli tatiller yapmak. Kişisel gelişime yatırım yapmak: Eğitimler, kurslar ve sertifika programları ile kendini geliştirmek. İş yerinde destek sistemleri oluşturmak: İş arkadaşlarıyla iyi ilişkiler kurmak ve yöneticilerden destek almak. İş ortamını iyileştirmek: Rahat ve ergonomik bir çalışma alanı yaratmak. Amaç ve hedef belirlemek: Net amaçlar ve ulaşılabilir hedefler koyarak motivasyonu artırmak. Eğer bu duygular sürekli ve belirgin bir şekilde devam ediyorsa, bir uzmana başvurmak faydalı olabilir.