• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkilerPsikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    Bir insan neden aklından çıkmaz?

    • Duygular
    • Psikoloji
    • Aşk

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Bir insanın aklından çıkmamasının birkaç nedeni olabilir:
    • Duygusal bağ: Özel bir kişiyle ilgili yoğun duygular hissetmek, sürekli onu düşünmeye neden olabilir 34. Bu durum, özellikle ayrılık sonrası sıkça görülür 34.
    • Dopamin etkisi: Sosyal medya gibi platformlardan alınan kolay ve bedava dopamin, bir şeyi yapmaktan alınan hazzı azaltabilir ve kişinin o şeyi sürekli düşünmesine yol açabilir 1.
    • Takıntılı düşünceler: Aklımızdan atmak istediğimiz halde atamadığımız düşünceler, takıntı haline gelebilir 3. Bu tür düşünceler, kişinin sürekli kaygı içinde olmasına ve hayatının zorlaşmasına neden olabilir 3.
    Eğer bu durum kişiyi olumsuz etkiliyorsa, bir uzmandan yardım almak faydalı olabilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kikwell.com
        1
      2. vintagebillboard.com
        2
      3. hurriyet.com.tr
        3
      4. bilgi360.com.tr
        4
      5. ozguroner.dr.tr
        5

    • Profesyonel yardım almanın faydaları nelerdir?

    • Takıntıların psikolojik etkileri nelerdir?

    • Hatırlatıcılar zihni nasıl etkiler?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Bir insan neden bir insanı bırakamaz?

    Bir insanın bir kişiyi bırakamamasının birkaç nedeni olabilir: Değişim korkusu. Geçmiş. Yalnızlık korkusu. Benlik saygısı. Umut. Başarısızlık.
    • İlişkiler
    • Psikoloji
    5 kaynak

    Birinin aklına düşmek ne demek?

    Birinin aklına düşmek deyimi, iki farklı anlama gelebilir: 1. Hatırlamak. 2. Kafasında bir düşünce doğmak.
    • Dil
    • Deyimler
    • Anlamlar
    5 kaynak

    Bir insan neden birini unutamaz?

    Bir insanın birini unutamamasının birkaç nedeni olabilir: Duygusal bağ ve dopamin etkisi. Mutlu anıların etkisi. Evrimsel adaptasyon. Hala aşık olma durumu. Unutamama durumu, yas süreci ile de ilişkili olabilir. Unutamama durumu ile başa çıkmak için profesyonel bir psikolojik danışmanlık almak faydalı olabilir.
    • Psikoloji
    • DuygusalSağlık
    • İlişkiler
    5 kaynak

    Bir insan neden sürekli aynı şeyi düşünür?

    Bir insanın sürekli aynı şeyi düşünmesinin birkaç nedeni olabilir: Stres, kaygı ve travma. Mükemmeliyetçilik, kontrol ihtiyacı ve düşük özgüven. Çözülmemiş sorunlar. Bu tür düşünceler, depresyon ve anksiyete gibi psikiyatrik rahatsızlıklarda da sıkça görülebilir. Sürekli aynı şeyi düşünmekten kurtulmak için farkındalık geliştirmek, egzersiz yapmak, hobiler edinmek, sosyal destek aramak ve gerekirse profesyonel yardım almak etkili olabilir.
    • Psikoloji
    • Düşünce
    • Kaygı
    • ZihinSağlığı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"6etg0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fbir-insan-neden-aklindan-cikmaz-886583772%3Flr%3D213%26ncrnd%3D99650","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3878951961759210073","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759210084589865-13925683751097215950-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-255-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6etgw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"6etg1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6etgw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"6etg2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Bir insanın aklından çıkmamasının birkaç nedeni olabilir:\n\n* **Duygusal bağ**: Özel bir kişiyle ilgili yoğun duygular hissetmek, sürekli onu düşünmeye neden olabilir [```3```](https://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/dr-basak-demiriz/onu-aklimdan-cikaramiyorum-40405876)[```4```](https://kikwell.com/birini-aklinizdan-cikarmak-icin-uygulayabileceginiz-11-adim/). Bu durum, özellikle ayrılık sonrası sıkça görülür [```3```](https://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/dr-basak-demiriz/onu-aklimdan-cikaramiyorum-40405876)[```4```](https://kikwell.com/birini-aklinizdan-cikarmak-icin-uygulayabileceginiz-11-adim/).\n* **Dopamin etkisi**: Sosyal medya gibi platformlardan alınan kolay ve bedava dopamin, bir şeyi yapmaktan alınan hazzı azaltabilir ve kişinin o şeyi sürekli düşünmesine yol açabilir [```1```](https://evrimagaci.org/soru/bir-insan-neden-bir-seyleri-akilda-tutmakta-zorlanir-ve-surekli-yapilcak-bir-seyleri-erteler-69197).\n* **Takıntılı düşünceler**: Aklımızdan atmak istediğimiz halde atamadığımız düşünceler, takıntı haline gelebilir [```3```](https://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/dr-basak-demiriz/onu-aklimdan-cikaramiyorum-40405876). Bu tür düşünceler, kişinin sürekli kaygı içinde olmasına ve hayatının zorlaşmasına neden olabilir [```3```](https://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/dr-basak-demiriz/onu-aklimdan-cikaramiyorum-40405876).\n\nEğer bu durum kişiyi olumsuz etkiliyorsa, bir uzmandan yardım almak faydalı olabilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://kikwell.com/birini-aklinizdan-cikarmak-icin-uygulayabileceginiz-11-adim/","title":"Birini Aklınızdan Çıkarmak İçin... | KİK Wellbeing","shownUrl":"https://kikwell.com/birini-aklinizdan-cikarmak-icin-uygulayabileceginiz-11-adim/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://vintagebillboard.com/birini-surekli-dusunmek/","title":"Birini Sürekli Düşünmenin Nedeni Onun da... - Vintage Billboard","shownUrl":"https://vintagebillboard.com/birini-surekli-dusunmek/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/dr-basak-demiriz/onu-aklimdan-cikaramiyorum-40405876","title":"Onu Aklımdan Çıkaramıyorum | Dr.Başak... - Hürriyet Haberler","shownUrl":"https://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/dr-basak-demiriz/onu-aklimdan-cikaramiyorum-40405876","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.bilgi360.com.tr/blog/birisinin-surekli-aklina-gelmesi","title":"Birisinin Sürekli Aklına Gelmesi","shownUrl":"https://www.bilgi360.com.tr/blog/birisinin-surekli-aklina-gelmesi","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.ozguroner.dr.tr/guncel-yazilar/tekrarlayici-rahatsiz-edici-dusuncelerle-nasil-basa-cikilir.html","title":"Tekrarlayıcı, Rahatsız Edici Düşüncelerle Nasıl Başa Çıkılır?","shownUrl":"https://www.ozguroner.dr.tr/guncel-yazilar/tekrarlayici-rahatsiz-edici-dusuncelerle-nasil-basa-cikilir.html","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Bir insan neden aklından çıkmaz?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/duygular","text":"Duygular"},{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/ask","text":"Aşk"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Profesyonel yardım almanın faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Profesyonel+yard%C4%B1m+alman%C4%B1n+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Takıntıların psikolojik etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Tak%C4%B1nt%C4%B1lar%C4%B1n+psikolojik+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Hatırlatıcılar zihni nasıl etkiler?","url":"/search?text=Zihni+etkileyen+hat%C4%B1rlat%C4%B1c%C4%B1lar&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Bir+insan+neden+akl%C4%B1ndan+%C3%A7%C4%B1kmaz%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3878951961759210073","reqid":"1759210084589865-13925683751097215950-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-255-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759210084589865-13925683751097215950-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-255-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6etgw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"6etg3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cumhuriyet.com.tr/haber/insanin-insana-bagimliligi-nasil-bir-hastaliktir-1865988?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medium.com/t%C3%BCrkiye/s%C3%BCrekli-mutsuz-olman%C4%B1z%C4%B1n-3-psikolojik-nedeni-cc31a336bcbf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.wikihow.com.tr/Seni-Sevmeyen-Birini-Sevmek-Nas%C4%B1l-B%C4%B1rak%C4%B1l%C4%B1r?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://alicandisbudak.com/neden-olmek-ister-insan/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.netbilenhaber.com/2016/06/umut-verip-yari-yolda-birakmanin-gunahi-nedir.html?size=16&stub=1"],"header":"Bir insan neden bir insanı bırakamaz?","teaser":"Bir insanın bir kişiyi bırakamamasının birkaç nedeni olabilir: Değişim korkusu. Geçmiş. Yalnızlık korkusu. Benlik saygısı. Umut. Başarısızlık.","href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/bir-insan-neden-bir-insani-birakamaz-131331466","tags":[{"href":"/yacevap/t/iliskiler","text":"İlişkiler"},{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"Psikoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dersimiz.com/deyimler-sozlugu/aklina-dusmek-deyimi-626?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wiktionary.org/wiki/akl%C4%B1na_d%C3%BC%C5%9Fmek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aklina-dusmek-deyiminin.anlaminedir.com/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://terim.rehberim.gen.tr/terim/aklina-dusmek-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://suleymancalin.com/atasozleri-ve-deyimler/14147-akl%C4%B1na%20d%C3%BC%C5%9Fmek/?size=16&stub=1"],"header":"Birinin aklına düşmek ne demek?","teaser":"Birinin aklına düşmek deyimi, iki farklı anlama gelebilir: 1. Hatırlamak. 2. Kafasında bir düşünce doğmak.","href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/birinin-aklina-dusmek-ne-demek-483024875","tags":[{"href":"/yacevap/t/dil","text":"Dil"},{"href":"/yacevap/t/deyimler","text":"Deyimler"},{"href":"/yacevap/t/anlamlar","text":"Anlamlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://psychologytimes.com.tr/birini-unutamama-mi-yoksa-anlamlandiramamak-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://psikologca.com/sorular/birini-unutamamak?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aklinizikesfedin.com/ayriliktan-sonra-birini-unutmak/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.wengood.com/tr/ask/kavga-veya-ayrilik/art-eski-sevgili-birini-unutmak?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.wikihow.com.tr/Birisi-Nas%C4%B1l-Unutulur?size=16&stub=1"],"header":"Bir insan neden birini unutamaz?","teaser":"Bir insanın birini unutamamasının birkaç nedeni olabilir: Duygusal bağ ve dopamin etkisi. Mutlu anıların etkisi. Evrimsel adaptasyon. Hala aşık olma durumu. Unutamama durumu, yas süreci ile de ilişkili olabilir. Unutamama durumu ile başa çıkmak için profesyonel bir psikolojik danışmanlık almak faydalı olabilir.","href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/bir-insan-neden-birini-unutamaz-2728455428","tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/duygusalsaglik","text":"DuygusalSağlık"},{"href":"/yacevap/t/iliskiler","text":"İlişkiler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.firstlinex.com/blog/cok-fazla-dusunmek-overthinking?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hthayat.haberturk.com/saglik/psikoloji/haber/1068775-saplanti-haline-gelmis-dusuncelerden-nasil-kurtulunur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bloglabs.net/surekli-ayni-seyi-dusunmekten-kurtulmak-zihninizi-ozgurlestirmenin-yollari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hiwellapp.com/blog/asiri-dusunme-overthinking-nedir-nasil-engellenebilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kampusbilgisayar.com.tr/bir-insan-neden-surekli-ayni-seyleri-yasar/?size=16&stub=1"],"header":"Bir insan neden sürekli aynı şeyi düşünür?","teaser":"Bir insanın sürekli aynı şeyi düşünmesinin birkaç nedeni olabilir: Stres, kaygı ve travma. Mükemmeliyetçilik, kontrol ihtiyacı ve düşük özgüven. Çözülmemiş sorunlar. Bu tür düşünceler, depresyon ve anksiyete gibi psikiyatrik rahatsızlıklarda da sıkça görülebilir. Sürekli aynı şeyi düşünmekten kurtulmak için farkındalık geliştirmek, egzersiz yapmak, hobiler edinmek, sosyal destek aramak ve gerekirse profesyonel yardım almak etkili olabilir.","href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/bir-insan-neden-surekli-ayni-seyi-dusunur-692881698","tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/dusunce","text":"Düşünce"},{"href":"/yacevap/t/kaygi","text":"Kaygı"},{"href":"/yacevap/t/zihinsagligi","text":"ZihinSağlığı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6etgw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"6etg4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6etgw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"6etg5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6etgw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}