Bilinç, insanın kendisi ve çevresi hakkında farkında olma durumunu ifade eder. Bilinç nasıl çalışır: 1. Beynin farklı bölgelerinin etkileşimi: Nörolojik araştırmalar, bilincin beynin farklı bölgelerinin birbiriyle olan dinamik etkileşimi sonucunda ortaya çıktığını göstermektedir. 2. Temel bileşenler: Farkındalık, düşünsel süreçler, duygular ve irade, bilincin temel bileşenleridir. 3. Bilinç durumları: Günlük uyanıklık halinden rüya görmeye, meditatif veya trans haline kadar değişen çeşitli bilinç durumları vardır. Bilinçaltı ise farkında olmadığımız, ancak davranışlarımızı, duygularımızı ve alışkanlıklarımızı etkileyen derin bir katmandır.