Buradasın
Benim pişmanlığım ne anlatıyor?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Pişmanlık, bireyin hayatına geriye dönüp baktığında, bazı şeyleri yapmış olmayı, bazılarını yapmamış olmayı, bazılarını da daha farklı yapmış ya da yapmamış olmayı dilemesidir 1.
Pişmanlık duygusu şu mesajları verebilir:
- Kabullenme 3. Hataların ve başarısızlıkların insan olmanın doğal bir parçası olduğunu anlamak 3.
- Eylem geçirme 3. Telafi edilebilecek durumlarda harekete geçmek ve hataları düzeltmek 3.
- An'a odaklanma 3. Geçmişteki hatalara takılıp kalmak yerine, şimdiki anın güzelliklerini görmek ve geleceğe odaklanmak 3.
Ayrıca, pişmanlık genellikle olumsuz bir duygu olarak değerlendirilse de, kişinin iç görü kazanmasına, hatalarından ders çıkararak olgunlaşmasına, gelişmesine ve değişmesine aracılık ederse olumlu bir duygu haline gelebilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: