• Buradasın

    Bakırköy çift terapisi nasıl yapılır?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Bakırköy'de çift terapisi süreci genellikle şu adımlardan oluşur:
    1. İlk Görüşme ve Değerlendirme: Çiftlerin sorunlarını tanımlaması ve terapistin bu sorunları anlaması için bir değerlendirme yapılır 23.
    2. Hedeflerin Belirlenmesi: Terapist, çiftlerle birlikte terapi sürecinde ulaşmak istedikleri hedefleri belirler 13. Bu hedefler, ilişkinin güçlendirilmesi, iletişim becerilerinin artırılması veya belirli çatışmaların çözülmesi gibi konuları içerebilir 1.
    3. Terapi Seansları: Düzenli seanslarda, çiftlerin ilişkilerini iyileştirmek için çeşitli teknikler, egzersizler ve konuşma stratejileri kullanılır 13. Terapist, çiftlerin birbirlerini daha iyi anlamalarını sağlamak için rehberlik eder 1.
    4. Ev Ödevleri ve Uygulama: Terapist, seanslar dışında çiftlere uygulamaları veya ev ödevleri verebilir 1. Bu ödevler, terapide öğrenilen teknikleri ve stratejileri günlük yaşamda uygulamanıza yardımcı olur 1.
    5. İlerleme ve Değerlendirme: Terapinin ilerleyen aşamalarında, terapist çiftin gelişimini değerlendirir ve gerektiğinde terapi planını gözden geçirir 1.
    6. Terapi Sürecinin Sonlandırılması: Belirlenen hedeflere ulaşıldığında veya çiftler terapiden yeterli fayda sağladığında süreç sona erer 1.
    Bakırköy'de çift terapisi için uzman terapistlerden randevu almak mümkündür 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. demeterpsikoloji.com
        1
      2. dirimpsikoloji.com
        2
      3. gunhaber.com.tr
        3
      4. pozitifpsikolojienstitusu.com
        4
      5. psikoleva.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Duygu odaklı çift terapisi nedir?

    Duygu Odaklı Çift Terapisi (DOÇT), ilişkilerde yaşanan problemlerin temelindeki "olumsuz döngüleri" tanımlamaya odaklanan bir psikoterapi yaklaşımıdır. DOÇT'nin temel amaçları: - Çiftlerin bağlanma ihtiyaçlarını keşfetmeleri ve güvenli bir bağ geliştirmeleri; - Duygusal deneyimin yeniden yapılandırılması ve duygusal tepkilerin anlaşılması. Terapi sürecinde çiftler, geçmiş kırgınlıklarını konuşur, duygularını tanımlar ve yeni bağlanma yolları geliştirir. DOÇT, 1980'lerde Dr. Sue Johnson ve Les Greenberg tarafından geliştirilmiştir ve bilimsel olarak güçlü bir dayanağa sahiptir.
    5 kaynak

    Çiftler için hangi terapist?

    Çiftler için uygun terapist seçimi, çiftin ihtiyaçlarına ve terapistin uzmanlık alanına göre değişebilir. İşte bazı seçenekler: 1. Çift Terapisti: Çift terapisi konusunda uzmanlaşmış bir psikolog veya psikoterapist çift terapisti olarak adlandırılır. 2. Aile Terapisti: Aile içi dinamiklere odaklanan ve aile üyelerinin birbirleriyle olan ilişkilerine bakan terapistlerdir. 3. Gottman Yöntemi Terapisti: Çiftlerin arasındaki çatışmaları ele alan ve sorun odaklı çözüm arayan terapist yöntemidir. Terapist seçerken dikkat edilmesi gereken diğer kriterler ise terapistin deneyimi, referansları ve terapi yaklaşımıdır.
    5 kaynak

    Aile terapisinde hangi teknikler kullanılır?

    Aile terapisinde kullanılan bazı teknikler şunlardır: 1. Bütüncül Bakış: Aile, birbirine bağlı ve etkileşimli bir sistem olarak görülür. 2. İlişki Örüntüleri: Aile üyeleri arasındaki iletişim biçimleri, rolleri ve güç dengeleri incelenir. 3. Çözüm Odaklılık: Geçmişe takılıp kalmak yerine, mevcut sorunlara çözüm odaklı bir yaklaşım benimsenir. 4. Bireysel Görüşmeler: Gerekli durumlarda aile üyeleriyle ayrı ayrı görüşmeler yapılarak daha derinlemesine bilgi edinilir. 5. Ev Ödevleri: Aile üyelerinin terapi seansları arasında uygulayabilecekleri egzersizler verilir. 6. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Aile içindeki bireylerin olumsuz düşünce ve davranışlarını değiştirmeye yönelik bir yaklaşımdır. 7. Sistemik Terapi: Aile içindeki dinamikleri anlamayı ve her bireyin birbirine olan etkisini iyileştirmeyi amaçlar. 8. Rol ve Sorumlulukların Yeniden Tanımlanması: Aile içinde rol ve sorumlulukların dengeli olup olmadığını değerlendirilir.
    5 kaynak

    Gottman yöntemi ile çift terapisi nasıl yapılır?

    Gottman Yöntemi ile Çift Terapisi, Dr. John ve Dr. Julie Gottman tarafından geliştirilen bilimsel temellere dayanan bir terapi yaklaşımıdır. Gottman Yöntemi ile Çift Terapisi süreci şu aşamalardan oluşur: 1. Başlangıç Değerlendirme Süreci: Terapist, çiftin ilişki dinamiklerini ve karşılaştıkları zorlukları anlamak için ilk görüşmeleri, bireysel görüşmeleri ve ilişki anketlerini kullanır. 2. Tedavi Planının Oluşturulması: Değerlendirme süreci tamamlandıktan sonra, çiftin ihtiyaçlarına özel bir tedavi planı hazırlanır. 3. Çalışma Aşaması: Çiftler, terapistin rehberliğinde ilişkilerinde kalıcı değişiklikler yapmalarına yardımcı olacak teknikleri öğrenirler. 4. İlerleme ve Takip Süreci: Terapinin ilerleyen aşamalarında, çiftin öğrendikleri teknikleri günlük yaşamlarına nasıl entegre ettikleri değerlendirilir. 5. Sonlandırma ve Geleceğe Hazırlık: Çiftler, terapinin sonunda öğrendikleri becerileri bağımsız bir şekilde uygulayabilecek duruma gelirler ve geleceğe yönelik stratejiler sunulur.
    5 kaynak

    Çift terapisinde neler konuşulur?

    Çift terapisinde çiftler, çeşitli konuları ele alarak ilişkilerini geliştirmeye çalışırlar: 1. İletişim Becerileri: Çiftlerin birbirlerini nasıl dinledikleri, duygusal ihtiyaçlarını nasıl ifade ettikleri ve çatışmaları nasıl çözdükleri üzerinde çalışılır. 2. Çatışma Çözme Yöntemleri: Sağlıklı çatışma çözme teknikleri öğretilir ve sağlıksız kalıpların yerine yapıcı yöntemler geliştirilir. 3. Duygusal Bağlar: Güvenin oluşturulması ve yeniden yapılandırılması, duygusal bağların güçlendirilmesi hedeflenir. 4. Geçmiş Deneyimler: Çiftlerin geçmiş ilişkileri ve aile geçmişleri de terapi sürecinde önemli bir yer tutar. 5. Ortak Hedefler: Çiftlerin ilişkilerinde ortak hedefler belirlemesi ve bu hedeflere yönelik planlar yapması teşvik edilir. Terapist, bu süreçte çiftlere empati kurar, özgür bir ortam yaratır ve terapi seanslarını yönlendirir.
    5 kaynak

    Çift terapisine kimler başvurabilir?

    Çift terapisine evli veya evli olmayan, aralarında duygusal bağ bulunan tüm çiftler başvurabilir. Çift terapisine başvurma sebepleri arasında şunlar yer alabilir: - iletişim problemleri; - partnerlerin birbirlerine karşı duydukları ilgi ve sevginin azalması; - aldatma ve sadakatsizlik sorunları; - güven problemleri; - 3. kişilerin ilişki üzerindeki müdahaleleri; - bağımlılık; - evlilik hazırlıklarında yaşanan sorunlar; - cinsel isteksizlik gibi ilişkinin temelini sarsacak cinsel problemler.
    5 kaynak

    Çift terapisinde en etkili yöntem hangisi?

    Çift terapisinde en etkili yöntemler arasında şunlar öne çıkmaktadır: 1. Duygusal Odaklı Terapi (DOT): Duygusal bağlanma sorunlarını anlamak ve düzeltmek için kullanılır. 2. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Olumsuz düşünce kalıplarını ve davranışları tanımlamak ve değiştirmek amacıyla uygulanır. 3. Gottman Yöntemi: İletişimi güçlendirmek, bağlılığı artırmak ve çatışma çözme becerilerini geliştirmek için bilimsel verilere dayanır. 4. Imago İlişki Terapisi: Çiftlerin birbirlerini daha iyi anlamaları ve ilişkilerini derinleştirmeleri için özel iletişim teknikleri kullanır. 5. Çözüm Odaklı Terapi: Sorun çözme becerilerini geliştirmek ve çiftlerin hedeflerine odaklanmak için pratik stratejiler sunar. Her çiftin ihtiyaçları farklı olduğundan, terapistler bu yöntemleri kişiselleştirir ve çiftlerin özel durumlarına uygun şekilde adapte ederler.
    5 kaynak