• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    Bacakları kendine çekerek oturmak ne anlama gelir?

    • #Davranış
    • #Psikoloji

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Bacakları kendine çekerek oturmak, savunmacı ve kapalı bir tutum ifade edebilir 34. Bu pozisyon, kişinin kendini koruma altına aldığını ve dış dünyaya karşı mesafeli olduğunu gösterir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. onedio.com
        1
      2. medicana.com.tr
        2
      3. bg360.com.tr
        3
      4. egepazarindan.com
        4
      5. tr.fusedlearning.com
        5

    • Savunma mekanizmaları nelerdir?

    • Bacakları çekme alışkanlığı nasıl değiştirilir?

    • Bacakları kendine çekmek neden savunmacı bir tutumdur?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Bacak bacak üste atmak hangi duyguyu ifade eder?

    Bacak bacak üstüne atmak, rahatlama, savunma pozisyonu alma veya rekabete açık olma gibi çeşitli duyguları ifade edebilir. Ayrıca, bu oturma şekli kalça ve bacak kaslarına destek sağlayarak uzun süre yorulmadan oturmaya imkan verme amacıyla da kullanılabilir.
    • #Davranış
    • #Duygusalİfadeler
    • #Fizyoloji
    5 kaynak

    Bacaklarını kendine çekmek hangi kaslara iyi gelir?

    Bacaklarını kendine çekmek, arka bacak (hamstring) kaslarına iyi gelir.
    • #Sağlık
    • #FizikselEgzersiz
    • #Kaslar
    5 kaynak

    Yogada neden bacakları bükerek oturulur?

    Yogada bacakları bükerek oturulmasının birkaç nedeni vardır: 1. Kasları Güçlendirmek: Bacak bükme hareketleri, bacak kaslarını çalıştırır, güçlendirir ve sıkılaştırır. 2. Esnekliği Artırmak: Bu tür pozisyonlar, bacakların ve kalçaların esnekliğini artırır. 3. Dengeyi Geliştirmek: Bazı yoga duruşları, dengeyi iyileştirmek için bacakların ve ayakların doğru şekilde yerleştirilmesini gerektirir.
    • #Sağlık
    • #Yoga
    • #FizikselSağlık
    • #Esneklik
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"74ra0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fbacaklari-kendine-cekerek-oturmak-ne-anlama-gelir-2608995261%3Flr%3D213%26ncrnd%3D42584","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9910313171754518462","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754518499946374-17333788248873500649-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-124-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"74raw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"74ra1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"74raw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"74ra2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Bacakları kendine çekerek oturmak, **savunmacı ve kapalı bir tutum** ifade edebilir [```3```](https://www.bg360.com.tr/beden-dilinde-ayak-ve-bacak-hareketlerinin-anlamlari)[```4```](https://egepazarindan.com/bacak-bacak-ustune-atmak-ne-anlama-gelir-beden-dili/). Bu pozisyon, kişinin kendini koruma altına aldığını ve dış dünyaya karşı mesafeli olduğunu gösterir [```1```](https://onedio.com/haber/her-hareketin-bir-anlami-var-oturdugunuz-yerden-insan-sarrafi-olmanizi-saglayacak-beden-dili-ipuclari-1078726).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://onedio.com/haber/her-hareketin-bir-anlami-var-oturdugunuz-yerden-insan-sarrafi-olmanizi-saglayacak-beden-dili-ipuclari-1078726","title":"Beden Dili Hareketleri Ne Anlama Geliyor? - Onedio","shownUrl":"https://onedio.com/haber/her-hareketin-bir-anlami-var-oturdugunuz-yerden-insan-sarrafi-olmanizi-saglayacak-beden-dili-ipuclari-1078726"},{"sourceId":2,"url":"https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/12266/hareket-hastaligi-nedir-ve-nasil-tedavi-edilir","title":"Hareket Hastalığı Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir? - Medicana","shownUrl":"https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/12266/hareket-hastaligi-nedir-ve-nasil-tedavi-edilir"},{"sourceId":3,"url":"https://www.bg360.com.tr/beden-dilinde-ayak-ve-bacak-hareketlerinin-anlamlari","title":"Beden Dilinde Ayak ve Bacak Hareketlerinin Anlamları","shownUrl":"https://www.bg360.com.tr/beden-dilinde-ayak-ve-bacak-hareketlerinin-anlamlari"},{"sourceId":4,"url":"https://egepazarindan.com/bacak-bacak-ustune-atmak-ne-anlama-gelir-beden-dili/","title":"Bacak Bacak Üstüne Atmak Ne Anlama Gelir? Beden Dili","shownUrl":"https://egepazarindan.com/bacak-bacak-ustune-atmak-ne-anlama-gelir-beden-dili/"},{"sourceId":5,"url":"https://tr.fusedlearning.com/what-does-crossing-legs-mean","title":"Bacak Bacak Üstüne Atmak Ne Anlama Geliyor? - Sosyal...","shownUrl":"https://tr.fusedlearning.com/what-does-crossing-legs-mean"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Bacakları kendine çekerek oturmak ne anlama gelir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/davranis","text":"#Davranış"},{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Savunma mekanizmaları nelerdir?","url":"/search?text=Savunma+mekanizmalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Bacakları çekme alışkanlığı nasıl değiştirilir?","url":"/search?text=Bacaklar%C4%B1+kendine+%C3%A7ekme+al%C4%B1%C5%9Fkanl%C4%B1%C4%9F%C4%B1+nas%C4%B1l+b%C4%B1rak%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Bacakları kendine çekmek neden savunmacı bir tutumdur?","url":"/search?text=Bacaklar%C4%B1+kendine+%C3%A7ekmek+neden+savunmac%C4%B1+bir+tutumdur%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Bacaklar%C4%B1+kendine+%C3%A7ekerek+oturmak+ne+anlama+gelir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9910313171754518462","reqid":"1754518499946374-17333788248873500649-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-124-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754518499946374-17333788248873500649-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-124-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"74raw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"74ra3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilgiustam.com/beden-dilinde-ayak-ve-bacak-hareketlerinin-anlamlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hekimce.com/blog/beden-dili/bacak-bacak-ustune-atmak?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.forumaski.com/serbest-kursu/107839-beden-dilinde-ayak-ve-bacak-hareketlerinin-anlamlari.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nedirvenedemek.com.tr/ne-demek/bacak-bacak-ustune-atmak-ne-demek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.fusedlearning.com/what-does-crossing-legs-mean?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/bacak-bacak-uste-atmak-hangi-duyguyu-ifade-eder-304956747","header":"Bacak bacak üste atmak hangi duyguyu ifade eder?","teaser":"Bacak bacak üstüne atmak, rahatlama, savunma pozisyonu alma veya rekabete açık olma gibi çeşitli duyguları ifade edebilir. Ayrıca, bu oturma şekli kalça ve bacak kaslarına destek sağlayarak uzun süre yorulmadan oturmaya imkan verme amacıyla da kullanılabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/davranis","text":"#Davranış"},{"href":"/yacevap/t/duygusalifadeler","text":"#Duygusalİfadeler"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proteinocean.com/blog/tum-fitness-hareketleri-calistirdigi-kaslar-ve-isimleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/en-iyi-bacak-egzersizleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilgidunyasi.com/ne-yapilir/bacak-cekmesi-icin-ne-yapilmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://doktorfizik.com/egzersizler/bacak-kaslarini-germe-egzersizleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://masajvespamerkezi.com.tr/blog/bacak-masaji-hangi-kaslara-yapilir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/bacaklarini-kendine-cekmek-hangi-kaslara-iyi-gelir-4006770012","header":"Bacaklarını kendine çekmek hangi kaslara iyi gelir?","teaser":"Bacaklarını kendine çekmek, arka bacak (hamstring) kaslarına iyi gelir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselegzersiz","text":"#FizikselEgzersiz"},{"href":"/yacevap/t/kaslar","text":"#Kaslar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ismailtosun.com/bacaklari-inceltmek-icin-ne-tur-yoga-hareketleri-yapabiliriz.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ceotudent.com/yoga-hareketleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dergice.com/yeni-baslayanlar-icin-10-temel-yoga-durusu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://onedio.com/haber/tuy-gibi-hafifleyeceksiniz-vucudunuzu-rahatlatacak-ve-sizi-zinde-tutacak-20-esneme-hareketi-854719?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yogahareketleri.com/yeni-baslayanlar-icin-22-temel-yoga-hareketi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/yogada-neden-bacaklari-bukerek-oturulur-2612736664","header":"Yogada neden bacakları bükerek oturulur?","teaser":"Yogada bacakları bükerek oturulmasının birkaç nedeni vardır: 1. Kasları Güçlendirmek: Bacak bükme hareketleri, bacak kaslarını çalıştırır, güçlendirir ve sıkılaştırır. 2. Esnekliği Artırmak: Bu tür pozisyonlar, bacakların ve kalçaların esnekliğini artırır. 3. Dengeyi Geliştirmek: Bazı yoga duruşları, dengeyi iyileştirmek için bacakların ve ayakların doğru şekilde yerleştirilmesini gerektirir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/yoga","text":"#Yoga"},{"href":"/yacevap/t/fizikselsaglik","text":"#FizikselSağlık"},{"href":"/yacevap/t/esneklik","text":"#Esneklik"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"74raw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"74ra4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"74raw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"74ra5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"74raw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}