• Buradasın

    Adana çift terapisi nasıl yapılır?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Adana'da çift terapisi genellikle şu şekilde yapılır:
    1. Değerlendirme seansı 3. İlk terapide, terapist çiftlerin ilişkilerindeki mevcut sorunları anlamak için bir değerlendirme yapar 3.
    2. İletişim teknikleri öğretme 3. Terapist, çiftlere sağlıklı iletişim kurma teknikleri öğretir 3. Bu, dinleme, empati yapma, çatışmaları çözme ve birbirini anlama gibi becerileri içerir 3.
    3. Çatışma çözme stratejileri 3. Çiftlere birbirleriyle sağlıklı bir şekilde çatışma çözme becerileri kazandırılır 3.
    4. Duygusal bağları güçlendirme 3. Çiftlerin duygusal bağlarını yeniden inşa etmeye yönelik çalışmalar yapılır 3.
    5. Ev ödevleri ve pratik çalışmalar 3. Çiftlerin evde birlikte uygulayabileceği ödevler ve pratik çalışmalar verilir 3.
    6. İleriye dönük planlama 3. Çiftler, gelecekteki zorluklarla başa çıkmak için stratejiler oluşturur ve ilişkilerini sürdürme planı yapar 3.
    Adana'da çift terapisi alabileceğiniz bazı yerler:
    • Lena Psikoloji Merkezi 3;
    • Adana Aile Danışmanlığı Merkezi 4.
    Çift terapisi için bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. rumeysagul.com.tr
        1
      2. lenapsikolojimerkezi.com
        2
      3. avenpsikoloji.com
        3
      4. ozeladanaailedanismamerkezi.com
        4
      5. adanaevlilikterapi.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Terapi nedir ve nasıl yapılır?

    Terapi, bireylerin duygusal, düşünsel ve/veya davranışsal sorunlarını çözmelerine yardımcı olan profesyonel bir destek sürecidir. Terapinin bazı amaçları: İçgörü kazandırmak. Düşünce ve duygularda değişiklik meydana getirmek. Daha sağlıklı başa çıkma stratejileri geliştirmek. Terapi türleri arasında bilişsel davranışçı terapi, gestalt terapi, varoluşçu terapi, çözüm odaklı terapi ve psikodinamik terapi gibi yaklaşımlar bulunur. Terapi süreci genellikle şu adımları içerir: 1. İlk görüşmeler: Danışanın durumunu anlamak ve uygun yaklaşımı belirlemek için yapılır. 2. Uygulama: Belirlenen terapi yöntemi ile süreç başlatılır. 3. İlerleme takibi: Yöntemin etkinliği değerlendirilir ve gerektiğinde değişiklikler yapılır. Terapiye başvurmak için ciddi bir ruhsal rahatsızlığa sahip olmak gerekmez; yaşam kalitesini artırmak isteyen herkes bu hizmetten faydalanabilir.
    5 kaynak

    Duygu odaklı çift terapisi nedir?

    Duygu odaklı çift terapisi, bağlanma teorisine dayanan ve çiftlerin duygusal bağlantılarını güçlendirmeyi hedefleyen bir terapi yaklaşımıdır. Amaçları: Çiftlerin ilişkilerinde oluşan ve onların birbirlerine yaklaşmasını zorlaştıran olumsuz döngüleri fark etmelerini sağlamak. Bu döngülere sebep olan temel duyguları (öfke, korku, çaresizlik, kırgınlık) fark etmelerine yardımcı olmak. Çiftlerin bu duyguları birbirleriyle açık bir şekilde paylaşmalarına ve bu duygulara güven ortamını oluşturacak şekilde yanıt vermelerine yardımcı olmak. Faydaları: Çiftler arasında daha derin bir bağ kurulmasına ve değerli hissetme duygularının güçlenmesine katkı sağlar. Duygusal ve fiziksel yakınlığın artmasına yardımcı olur. Uygulandığı durumlar: İletişim zorlukları ve sık yaşanan tartışmalar. Güven sarsıcı olaylar. Etkili iletişim kuramama ve duygusal uzaklık. Duygu odaklı çift terapisi, hem yüz yüze hem de online olarak uygulanabilir.
    5 kaynak

    Gottman yöntemi ile çift terapisi nasıl yapılır?

    Gottman yöntemi ile çift terapisi, çiftlerin ilişkilerini güçlendirmeyi ve sağlıklı iletişim becerilerini geliştirmeyi hedefler. Bu süreçte kullanılan bazı yöntemler şunlardır: İlişkinin güçlü ve zayıf yönlerini değerlendirme. Gottman Çiftler Evi Modeli. Çatışmaların çözümlenmesi yerine yönetilmesi. Yıkıcı iletişim kalıplarının tespiti ve değiştirilmesi. Duygusal bağın güçlendirilmesi. Gottman çift terapisi, genellikle beş aşamadan oluşur: değerlendirme, tedavi, aşamalı sonlandırma, sonuç değerlendirmesi. Çift terapisi yalnızca çift terapisi alanında uzmanlaşmış ruh sağlığı uzmanları tarafından yapılabilir.
    5 kaynak

    Çiftler neden çift terapisine gider?

    Çiftlerin çift terapisine gitmesinin bazı nedenleri: İletişim problemleri. Güven sorunları. Duygusal uzaklık. Çatışma yönetimi. Farklı değerler ve hedefler. Sağlık sorunları. Dışsal stres faktörleri. Geçmiş travmalar. Cinsel problemler.
    5 kaynak

    Aile Terapisi hangi durumlarda yapılır?

    Aile terapisi, aile bireylerinin karşılaştığı çeşitli zorluklar ve çatışmalar durumunda uygulanabilir. İşte bazı örnekler: İletişim sorunları. Çocuk ve ergen sorunları. Alkol veya madde kullanımı. Psikiyatrik hastalıklar. Boşanma süreçleri. Ciddi sağlık sorunları. Ekonomik ve iş stresi. Göç, taciz, tecavüz. Aile terapisi, aile içindeki herhangi bir bireyin yaşadığı problemin tüm aileyi etkileyebileceği düşüncesiyle bireysel değil, bütüncül bir yaklaşımla ele alınır.
    5 kaynak

    İlişki terapisti ne yapar?

    İlişki terapisti, bireyler veya çiftler arasındaki ilişkileri anlamak, iyileştirmek ve geliştirmek için uzmanlaşmış bir profesyoneldir. Başlıca görevleri: İletişim becerilerini geliştirme: Çiftlerin birbirlerini anlamalarına ve etkin dinleme becerilerini geliştirmelerine yardımcı olur. Çatışma çözümü: Çiftlere sorunları nasıl çözeceklerini öğretir. Duygusal bağ güçlendirme: Çiftlerin duygusal bağlarını güçlendirmelerine destek olur. Sağlıklı problem çözme stratejileri kazandırma: Çiftlerin sağlıklı problem çözme stratejileri kazanmalarını sağlar. Öğüt vermeme: Çiftlere yol göstermez veya tavsiyede bulunmaz, onların kendi ilişkilerinde yaşadıkları meseleleri anlamalarına yardımcı olur. İlişki terapistleri, genellikle psikologlar, psikoterapistler veya sosyal çalışmacılar gibi uzmanlardan oluşur.
    5 kaynak

    Çift terapisti kaç seans sürer?

    Çift terapisi süresi, çiftlerin ihtiyaçlarına ve yaşadıkları sorunların derinliğine bağlı olarak değişebilir. Terapinin süresini terapist, çiftin ilerlemesini değerlendirerek belirler.
    5 kaynak