• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    Aç olan beden değil duygular kitabı ne anlatıyor?

    • #Psikoloji
    • #Kitap
    • #Çocukluk

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    "Aç Olan Beden Değil Duygular" kitabı, Nil Gün tarafından yazılmış olup, duygusal açlığı ve bunun nedenlerini ele almaktadır 13.
    Kitapta anlatılanlara göre, duygusal açlık, çocukluk döneminde temel duygusal ihtiyaçların karşılanamamasından kaynaklanan boşluğu yiyecekle doyurma çabasıdır 1. Bu durumu engellemek için PiKi teknikleri gibi uygulaması kolay ve mucizevi sonuçlar veren yöntemler önerilmektedir 23.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. roveyayinevi.com.tr
        1
      2. pirtukakurdi.com
        2
      3. kitapzen.com
        3
      4. dr.com.tr
        4
      5. pandora.com.tr
        5

    • Çocukluk dönemi duygusal ihtiyaçları nelerdir?

    • Duygusal açlık nasıl önlenir?

    • Nil Gün'ün diğer kitapları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Duygusal açlık kitabı ne anlatıyor?

    "Duygusal Açlık" kitabı, Doreen Virtue tarafından yazılmış olup, duygusal yeme arzusunun altında yatan nedenleri ve bu durumla başa çıkma yollarını ele almaktadır. Kitapta anlatılan bazı konular şunlardır: Duygusal açlığın tanımı: Bedenin iç huzuru vereceğini umduğu yiyecekleri yeme isteği. Nedenleri: Fazla yeme duygusu, duygusal açıdan daha iyi hissetme arzusu ve enerji düzeyini değiştirme isteğinden kaynaklanır. Gıda ve ruh hali ilişkisi: Her yiyeceğin belirli bir ruh halinin yansıması olduğu ve bu nedenle bazı yiyeceklerin belirli duyguları tetiklediği. Çözüm önerileri: Duygusal ihtiyaçları fark etme, olumsuz duygularla sağlıklı bir şekilde başa çıkma, bedeni dinleme, sağlıklı yeme alışkanlıkları geliştirme ve kendine şefkat gösterme gibi stratejiler.
    • #Psikoloji
    • #Kitap
    • #DuygusalSağlık
    • #Beslenme
    5 kaynak

    Aç Olan Bedenin Değil Duyguların kaç sayfa?

    "Aç Olan Bedenin Değil Duyguların" kitabı 264 sayfadır.
    • #Kitaplar
    • #SözlükBilgisi
    • #SayfaSayısı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"eb90":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fac-olan-beden-degil-duygular-kitabi-ne-anlatiyor-2695059313%3Flr%3D213%26ncrnd%3D14431","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7380044481754464427","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754464455676992-221933566428178250-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-329-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eb9w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"eb91":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eb9w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"eb92":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**\"Aç Olan Beden Değil Duygular\"** kitabı, **Nil Gün** tarafından yazılmış olup, **duygusal açlığı** ve bunun nedenlerini ele almaktadır [```1```](https://roveyayinevi.com.tr/index.php/urun/ac-olan-bedenin-degil-duygularin/)[```3```](https://www.kitapzen.com/nil-gun/ac-olan-bedenin-degil-duygularin.htm).\n\nKitapta anlatılanlara göre, **duygusal açlık**, çocukluk döneminde temel duygusal ihtiyaçların karşılanamamasından kaynaklanan boşluğu yiyecekle doyurma çabasıdır [```1```](https://roveyayinevi.com.tr/index.php/urun/ac-olan-bedenin-degil-duygularin/). Bu durumu engellemek için **PiKi teknikleri** gibi uygulaması kolay ve mucizevi sonuçlar veren yöntemler önerilmektedir [```2```](https://www.pirtukakurdi.com/Ac-Olan-Bedenin-Degil-Duygularin-tr-157233)[```3```](https://www.kitapzen.com/nil-gun/ac-olan-bedenin-degil-duygularin.htm).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://roveyayinevi.com.tr/index.php/urun/ac-olan-bedenin-degil-duygularin/","title":"Aç Olan Bedenin Değil Duyguların – Rove Yayınevi","shownUrl":"https://roveyayinevi.com.tr/index.php/urun/ac-olan-bedenin-degil-duygularin/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.pirtukakurdi.com/Ac-Olan-Bedenin-Degil-Duygularin-tr-157233","title":"Aç Olan Bedenin Değil Duyguların - Nil... | Pirtukakurdi.com","shownUrl":"https://www.pirtukakurdi.com/Ac-Olan-Bedenin-Degil-Duygularin-tr-157233"},{"sourceId":3,"url":"https://www.kitapzen.com/nil-gun/ac-olan-bedenin-degil-duygularin.htm","title":"Aç Olan Bedenin Değil Duyguların Nil Gün","shownUrl":"https://www.kitapzen.com/nil-gun/ac-olan-bedenin-degil-duygularin.htm"},{"sourceId":4,"url":"https://www.dr.com.tr/kitap/ac-olan-bedenin-degil-duygularin/egitim-basvuru/saglik/beslenme-diyet/urunno=0000000359234","title":"Aç Olan Bedenin Değil Duyguların (Nil Gün) - Fiyat... | D&R","shownUrl":"https://www.dr.com.tr/kitap/ac-olan-bedenin-degil-duygularin/egitim-basvuru/saglik/beslenme-diyet/urunno=0000000359234"},{"sourceId":5,"url":"https://www.pandora.com.tr/kitap/ac-olan-bedenin-degil-duygularin/226847","title":"Aç Olan Bedenin Değil Duyguların - Nil Gün - Kitap - ISBN...","shownUrl":"https://www.pandora.com.tr/kitap/ac-olan-bedenin-degil-duygularin/226847"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Aç olan beden değil duygular kitabı ne anlatıyor?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/kitap","text":"#Kitap"},{"href":"/yacevap/t/cocukluk","text":"#Çocukluk"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Çocukluk dönemi duygusal ihtiyaçları nelerdir?","url":"/search?text=%C3%87ocukluk+d%C3%B6nemi+duygusal+ihtiya%C3%A7lar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Duygusal açlık nasıl önlenir?","url":"/search?text=Duygusal+a%C3%A7l%C4%B1k+nas%C4%B1l+%C3%B6nlenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Nil Gün'ün diğer kitapları nelerdir?","url":"/search?text=Nil+G%C3%BCn%27%C3%BCn+kitaplar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=A%C3%A7+olan+beden+de%C4%9Fil+duygular+kitab%C4%B1+ne+anlat%C4%B1yor%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7380044481754464427","reqid":"1754464455676992-221933566428178250-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-329-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754464455676992-221933566428178250-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-329-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eb9w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"eb93":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozumoki.com/urun/duygusal-aclik-doreen-virtue-824?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://isikkitabevi.net/kitap/store.php%3fid=268730?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.all.com.tr/acligin-duygusal-yorumu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.halkkitabevi.com/duygusal-aclik?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://birdakikadakitap.com/duygusal-aclik-onlenemez-yeme-arzunuz-ne-anlama-geliyor-ve-bununla-nasil-bas-edersiniz-doreen-virtue-kitabinin-ozeti-ve-incelemesi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/duygusal-aclik-kitabi-ne-anlatiyor-1451955005","header":"Duygusal açlık kitabı ne anlatıyor?","teaser":"\"Duygusal Açlık\" kitabı, Doreen Virtue tarafından yazılmış olup, duygusal yeme arzusunun altında yatan nedenleri ve bu durumla başa çıkma yollarını ele almaktadır. Kitapta anlatılan bazı konular şunlardır: Duygusal açlığın tanımı: Bedenin iç huzuru vereceğini umduğu yiyecekleri yeme isteği. Nedenleri: Fazla yeme duygusu, duygusal açıdan daha iyi hissetme arzusu ve enerji düzeyini değiştirme isteğinden kaynaklanır. Gıda ve ruh hali ilişkisi: Her yiyeceğin belirli bir ruh halinin yansıması olduğu ve bu nedenle bazı yiyeceklerin belirli duyguları tetiklediği. Çözüm önerileri: Duygusal ihtiyaçları fark etme, olumsuz duygularla sağlıklı bir şekilde başa çıkma, bedeni dinleme, sağlıklı yeme alışkanlıkları geliştirme ve kendine şefkat gösterme gibi stratejiler.","tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/kitap","text":"#Kitap"},{"href":"/yacevap/t/duygusalsaglik","text":"#DuygusalSağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.pirtukakurdi.com/Ac-Olan-Bedenin-Degil-Duygularin-tr-157233?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kitapsepeti.com/urun/detay/kitap/ac-olan-bedenin-degil-duygularin/446902?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kitakitap.com/ac-olan-bedenin-degil-duygularin-p15674?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://isikkitabevi.com/kitap/store.php%3fid=228824?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.babil.com/ac-olan-bedenin-degil-duygularin-kitabi-nil-gun?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat/q/ac-olan-bedenin-degil-duygularin-kac-sayfa-1542268482","header":"Aç Olan Bedenin Değil Duyguların kaç sayfa?","teaser":"\"Aç Olan Bedenin Değil Duyguların\" kitabı 264 sayfadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/kitaplar","text":"#Kitaplar"},{"href":"/yacevap/t/sozlukbilgisi","text":"#SözlükBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/sayfasayisi","text":"#SayfaSayısı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eb9w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"eb94":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eb9w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"eb95":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eb9w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}