Morina balığının (cod) faydaları şunlardır: 1. Kalp Sağlığı: Morina, omega-3 yağ asitleri açısından zengindir ve bu asitler kalp atış hızı değişkenliğini artırarak kardiyovasküler sağlığı iyileştirir. 2. Kan Pıhtıları: Düzenli tüketim, kan pıhtılarına karşı koruma sağlayabilir. 3. Kanser Riski: Kolorektal kanser riskini azaltmaya yardımcı olabilir. 4. Sinir Sistemi: Morina, sinir sisteminin işleyişi üzerinde olumlu etkiler yapar ve kas-iskelet sisteminin durumunu iyileştirir. 5. Beyin Sağlığı: Alzheimer hastalığının gelişimini engelleyebilir ve beyin hücrelerinin işleyişini destekler. 6. Vitamin ve Mineraller: A, D, B ve E vitaminleri ile iyot, fosfor, magnezyum gibi mineraller açısından zengindir. Not: Morina balığının faydaları, kişinin sağlıklı olması ve üründen gelen maddeleri işleyebilmesi durumunda geçerlidir.