Twerk dansında yapılan temel hareketler şunlardır: Kalça hareketleri: Kalçalar hızla yukarı-aşağı ve yanlara doğru hareket ettirilir. Bacak hareketleri: Bacaklar hafifçe bükülerek kalça hareketleri desteklenir. Üst vücut hareketleri: Kollar sallanabilir, omuzlar oynatılabilir veya göğüs kasları kullanılabilir. Müziğe uyum: Tüm hareketler müzikle senkronize edilir. Twerk, genellikle kadınların yaptığı, cinsel yönden tahrik edici unsurlar barındıran bir dans çeşididir. Twerk dansını öğrenmek için çömelerek, duvarda veya elleri yere koyarak yapılan twerk gibi farklı teknikler kullanılabilir.