Stowe kalça dansı ifadesi, muhtemelen twerk dansını kastediyor olabilir. Twerk, kalçaların yukarı aşağı ve sağa sola sallanmasıyla yapılan bir dans türüdür 135.
Twerk, 1990 yılında New Orleans'ta ortaya çıkmış ve 2000'li yıllarda sosyal medya ile popüler hale gelmiştir 34. İngilizce "twist" ve "jerk" kelimelerinden türetilmiştir 34.
Twerk, genellikle kadınlar tarafından yapılan ve agresif kalça hareketleri içeren bir dans olarak kabul edilir 34. Ancak, erkekler de bu dansı yapmaya başlamıştır 3.
Kalça dansı çeşitli nedenlerle yapılır: 1. Formda Kalmak: Latin Amerika müziği eşliğinde yapılan danslar, karın, kalça ve bacakları forma sokar. 2. Stres Azaltma: Dans etmek, stresi azaltır ve ruh sağlığını iyileştirir. 3. Koordinasyon ve Esneklik Geliştirme: Kol ve bacak hareketleri arasındaki uyumu sağlamak, beynin çalışmasına yardımcı olur. 4. Eğlence ve Gösteri: Twerk gibi danslar, eğlence amaçlı yapılır ve izleyenleri etkilemeyi sağlar.
Kalça dansları arasında şunlar sayılabilir: Twerk. Belly dance. Latin dansları. Bachata. Rumba. Ayrıca, Viyana Valsi ve Kizomba gibi danslar da kalça hareketlerinin yer aldığı danslar arasında sayılabilir. Kalça danslarına ilişkin videolar, TikTok ve Pinterest gibi platformlarda bulunabilir.
Kalça sallama dansı yapmak için aşağıdaki adımlar izlenebilir: 1. Doğru duruş: Düz durun ve ayaklarınızı omuzlarınızdan biraz daha geniş açın. 2. Pelvisi düzeltmek: Alt sırtınızın zemine dik olduğundan emin olun. 3. Kalçayı geri itmek: Göğsünüzü şişirirken ve omuzlarınızı geri çekerken pelvisinizi yavaşça geriye doğru sallayın. 4. Hareketi tekrarlamak: Kalçalarınızın yere dik olduğundan emin olarak bu hareketi gerektiği kadar tekrarlayın. 5. Avuçları konumlandırmak: Kalçalarınızı geriye doğru iterken avuç içlerinizi hafifçe birbirinden ayırın. 6. Zıplama (isteğe bağlı): Ayaklarınızı omuz genişliğinde açarak düz durarak zıplayın ve ardından kalçalarınızı hemen sallayın. Kalça sallama dansı yaparken, doğal hareketler sergilemek için vücuttaki kasları gevşetmek ve sevilen bir şarkı eşliğinde dans etmek önerilir. Kalça sallama dansı ve diğer dans türlerini öğrenmek için dans kurslarına katılmak faydalı olabilir.
{"jted0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fkultur-ve-sanat%2Fq%2Fstowe-kalca-dansi-nedir-3399283261%3Flr%3D213%26ncrnd%3D91980","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5419988731756776494","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756776625419301-12853916348505029764-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-51-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jtedw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"jted1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"culture-and-art","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jtedw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"jted2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Stowe kalça dansı** ifadesi, muhtemelen **twerk** dansını kastediyor olabilir. Twerk, kalçaların yukarı aşağı ve sağa sola sallanmasıyla yapılan bir dans türüdür [```1```](https://yandex.com.tr/yacevap/t/twerk)[```3```](https://forumsitesi.com.tr/konular/kalca-dansinin-adi-nedir.1085390/)[```5```](https://www.hurriyet.com.tr/gundem/twerk-ne-demek-twerk-dansi-nedir-ve-nasil-yapilir-41419563). \n\nTwerk, 1990 yılında New Orleans'ta ortaya çıkmış ve 2000'li yıllarda sosyal medya ile popüler hale gelmiştir [```3```](https://forumsitesi.com.tr/konular/kalca-dansinin-adi-nedir.1085390/)[```4```](https://dopod.com.tr/kalca-dansi-ne-demek/). İngilizce \"twist\" ve \"jerk\" kelimelerinden türetilmiştir [```3```](https://forumsitesi.com.tr/konular/kalca-dansinin-adi-nedir.1085390/)[```4```](https://dopod.com.tr/kalca-dansi-ne-demek/). \n\nTwerk, genellikle kadınlar tarafından yapılan ve agresif kalça hareketleri içeren bir dans olarak kabul edilir [```3```](https://forumsitesi.com.tr/konular/kalca-dansinin-adi-nedir.1085390/)[```4```](https://dopod.com.tr/kalca-dansi-ne-demek/). Ancak, erkekler de bu dansı yapmaya başlamıştır [```3```](https://forumsitesi.com.tr/konular/kalca-dansinin-adi-nedir.1085390/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.salomonstore.sk/kalca-dansinin-adi-nedir/","title":"Kalça Dansının Adı Nedir? – Salomon Mağaza","shownUrl":"https://www.salomonstore.sk/kalca-dansinin-adi-nedir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.ankaradansokullari.com/blog/oryantal-dansta-5-temel-figur","title":"Oryantal Dansta 5 Temel Figür | Blog","shownUrl":"https://www.ankaradansokullari.com/blog/oryantal-dansta-5-temel-figur","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://petmundo.com.tr/kalca-dansinin-adi-nedir/","title":"Kalça Dansının Adı Nedir – petmundo.com.tr","shownUrl":"https://petmundo.com.tr/kalca-dansinin-adi-nedir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.swingkursu.com/swing-dansi-nasil-yapilir/","title":"Swing Dansı Nasıl Yapılır? Hareketleri Adımları ve Türleri","shownUrl":"https://www.swingkursu.com/swing-dansi-nasil-yapilir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.umaylayasam.com/dans-turleri-nelerdir-dans-cesitleri-ve-cikis-noktalari","title":"Dans Türleri Dans Çeşitleri ve Çıkış Noktaları Nelerdir?","shownUrl":"https://www.umaylayasam.com/dans-turleri-nelerdir-dans-cesitleri-ve-cikis-noktalari","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Stowe kalça dansı nedir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","categoryTitle":"Kültür ve Sanat","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/eglence","text":"Eğlence"},{"href":"/yacevap/t/dans","text":"Dans"},{"href":"/yacevap/t/twerk","text":"Twerk"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=Stowe+kal%C3%A7a+dans%C4%B1+nedir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5419988731756776494","reqid":"1756776625419301-12853916348505029764-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-51-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756776625419301-12853916348505029764-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-51-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jtedw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"jted3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.blackorwhitedergi.com/unlu-isimlerden-kalca-dansi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://halktv.com.tr/yasam/unlu-sarkici-garson-kiyafetiyle-kalca-dansi-yapti-760564h?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medyaradar.net/unlu-sarkici-pavyona-gidip-kalca-dansi-yapti-video-2158679?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://t24.com.tr/video/en-seksi-turk-kadini-secilen-zeynep-bastik-tan-kalca-dansi,62505?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/magazin/hande-sarioglundan-kalca-dansi?size=16&stub=1"],"header":"Hangi ünlülerin kalça dansı meşhur?","teaser":"Kalça dansıyla meşhur olan bazı ünlüler: Hülya Avşar. Solmaz Çiros. Ayrıca, ünlü spiker Hande Sarıoğlu da kalça dansıyla gündeme gelmiştir.","href":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat/q/hangi-unlulerin-kalca-dansi-meshur-4211778932","tags":[{"href":"/yacevap/t/unluler","text":"Ünlüler"},{"href":"/yacevap/t/dans","text":"Dans"},{"href":"/yacevap/t/populerkultur","text":"PopülerKültür"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/arsiv.ntv.com.tr/news/84011.asp?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.salomonstore.sk/kalca-dansinin-adi-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/gundem/twerk-ne-demek-twerk-dansi-nedir-ve-nasil-yapilir-41419563?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://monedamagica.com/twerk-nasil-yapilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kizlarsoruyor.com/cinsel-yasam/a102892-twerk-dansi-nedir-nasil-yapilir?size=16&stub=1"],"header":"Kalça dansı neden yapılır?","teaser":"Kalça dansı çeşitli nedenlerle yapılır: 1. Formda Kalmak: Latin Amerika müziği eşliğinde yapılan danslar, karın, kalça ve bacakları forma sokar. 2. Stres Azaltma: Dans etmek, stresi azaltır ve ruh sağlığını iyileştirir. 3. Koordinasyon ve Esneklik Geliştirme: Kol ve bacak hareketleri arasındaki uyumu sağlamak, beynin çalışmasına yardımcı olur. 4. Eğlence ve Gösteri: Twerk gibi danslar, eğlence amaçlı yapılır ve izleyenleri etkilemeyi sağlar.","href":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat/q/kalca-dansi-neden-yapilir-1324426311","tags":[{"href":"/yacevap/t/dans","text":"Dans"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/eglence","text":"Eğlence"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/242152-bachata-hangi-dans?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cerezforum.com.tr/konu/hangi-dans-size-gore.38620/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/345421/kalca-dansinin-adi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ankaradansokullari.com/blog/oryantal-dansta-5-temel-figur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.umaylayasam.com/blog-haberler/dans-turleri-nelerdir-dans-cesitleri-ve-cikis-noktalari?size=16&stub=1"],"header":"Kalça hareketi hangi dans?","teaser":"Kalça hareketleri, bachata ve oryantal dans gibi dans türlerinde öne çıkmaktadır. Oryantal dans. Bachata.","href":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat/q/kalca-hareketi-hangi-dans-1270195224","tags":[{"href":"/yacevap/t/dans","text":"Dans"},{"href":"/yacevap/t/oryantaldans","text":"OryantalDans"},{"href":"/yacevap/t/hareketler","text":"Hareketler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fiyatlarinedir.com.tr/ne-demek/twerk-ne-demek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/sosyal-medyada-cok-konusulanlar-arasina-giren-twerk-nedir-wp1475130?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/345421/kalca-dansinin-adi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.salomonstore.sk/kalca-dansinin-adi-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://takiye.com/twerk-ne-demek-twerk-nedir/?size=16&stub=1"],"header":"Twerk ve kalça dansı aynı mı?","teaser":"Evet, twerk ve kalça dansı aynı şeyi ifade eder. Twerk, kalçaların yukarı aşağı ve sağa sola sallanmasıyla yapılan bir dans türüdür.","href":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat/q/twerk-ve-kalca-dansi-ayni-mi-2314713590","tags":[{"href":"/yacevap/t/eglence","text":"Eğlence"},{"href":"/yacevap/t/dans","text":"Dans"},{"href":"/yacevap/t/twerk","text":"Twerk"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://frmsitesi.com.tr/threads/kalca-dansinin-adi-nedir.1094636/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/44676/kalca-dansinin-adi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dopod.com.tr/kalca-dansi-ne-demek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberler.com/dunya/ogretmenin-sinifta-yaptigi-kalca-dansi-sosyal-15433123-haberi/%3fno_header=1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://petmundo.com.tr/kalca-dansinin-adi-nedir/?size=16&stub=1"],"header":"Kalça dansı akımı ne zaman çıktı?","teaser":"Kalça dansı (twerk), 1990 yılında New Orleans'taki zıplamalı müzik sahnesinde ortaya çıkmıştır.","href":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat/q/kalca-dansi-akimi-ne-zaman-cikti-2376372171","tags":[{"href":"/yacevap/t/muzik","text":"Müzik"},{"href":"/yacevap/t/dans","text":"Dans"},{"href":"/yacevap/t/kultur","text":"Kültür"},{"href":"/yacevap/t/guneyafrika","text":"GüneyAfrika"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ankaradansokullari.com/blog/oryantal-dansta-5-temel-figur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.umaylayasam.com/blog-haberler/dans-turleri-nelerdir-dans-cesitleri-ve-cikis-noktalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.salomonstore.sk/kalca-dansinin-adi-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://petmundo.com.tr/kalca-dansinin-adi-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://atekyapi.com.tr/latin-danslari-nelerdir/?size=16&stub=1"],"header":"Kalça dansları nelerdir?","teaser":"Kalça dansları arasında şunlar sayılabilir: Twerk. Belly dance. Latin dansları. Bachata. Rumba. Ayrıca, Viyana Valsi ve Kizomba gibi danslar da kalça hareketlerinin yer aldığı danslar arasında sayılabilir. Kalça danslarına ilişkin videolar, TikTok ve Pinterest gibi platformlarda bulunabilir.","href":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat/q/kalca-danslari-nelerdir-1356975427","tags":[{"href":"/yacevap/t/dans","text":"Dans"},{"href":"/yacevap/t/turler","text":"Türler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://oryantalisilanlari.com/oryantal-dans-nasil-yapilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.how-what-advice.com/13081169-3-ways-to-shake-your-butt?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ankaradansokullari.com/blog/oryantal-dansta-5-temel-figur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.hobbygaiety.com/10641359-how-to-learn-to-dance-salsa?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://petmundo.com.tr/kalca-dansinin-adi-nedir/?size=16&stub=1"],"header":"Kalça sallama dansı nasıl yapılır?","teaser":"Kalça sallama dansı yapmak için aşağıdaki adımlar izlenebilir: 1. Doğru duruş: Düz durun ve ayaklarınızı omuzlarınızdan biraz daha geniş açın. 2. Pelvisi düzeltmek: Alt sırtınızın zemine dik olduğundan emin olun. 3. Kalçayı geri itmek: Göğsünüzü şişirirken ve omuzlarınızı geri çekerken pelvisinizi yavaşça geriye doğru sallayın. 4. Hareketi tekrarlamak: Kalçalarınızın yere dik olduğundan emin olarak bu hareketi gerektiği kadar tekrarlayın. 5. Avuçları konumlandırmak: Kalçalarınızı geriye doğru iterken avuç içlerinizi hafifçe birbirinden ayırın. 6. Zıplama (isteğe bağlı): Ayaklarınızı omuz genişliğinde açarak düz durarak zıplayın ve ardından kalçalarınızı hemen sallayın. Kalça sallama dansı yaparken, doğal hareketler sergilemek için vücuttaki kasları gevşetmek ve sevilen bir şarkı eşliğinde dans etmek önerilir. Kalça sallama dansı ve diğer dans türlerini öğrenmek için dans kurslarına katılmak faydalı olabilir.","href":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat/q/kalca-sallama-dansi-nasil-yapilir-2628234751","tags":[{"href":"/yacevap/t/eglence","text":"Eğlence"},{"href":"/yacevap/t/dans","text":"Dans"},{"href":"/yacevap/t/hareketler","text":"Hareketler"},{"href":"/yacevap/t/talimatlar","text":"Talimatlar"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jtedw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"jted4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jtedw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"jted5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jtedw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}