Anılar, bireysel ve toplumsal açıdan önemli birkaç nedenden dolayı değerlidir: Geçmişi anlama ve öğrenme. Kişisel gelişim. Toplumsal bağlar. Eleştirel bakış açısı. Motivasyon kaynağı olma. Gelecek hayalleri. Ayrıca, anılar, bireylerin psikolojik yapısını şekillendiren önemli bir unsurdur.