Kuş sesleri çeşitli açılardan faydalı olabilir: 1. Ruh sağlığına etkisi: Kuş sesleri, kaygıyı azaltabilir, stres seviyesini düşürebilir ve depresyon semptomlarını hafifletebilir. 2. Bilişsel faydalar: Kuş sesleri, dikkat restorasyon teorisi doğrultusunda dikkati tazeler ve zihinsel yorgunluğu azaltır. 3. Fiziksel aktivite teşviki: Kuşları görmek için dışarı çıkmak, daha fazla fiziksel aktiviteyi teşvik eder. 4. Doğa ile bağ kurma: Kuş sesleri, insanları doğaya bağlayarak evrimsel olarak tanıdık ve tehdit edici olmayan bir ortamda rahatlamalarını sağlar. Bu faydalardan yararlanmak için kuş seslerini dinlemek veya doğrudan kuşları gözlemlemek mümkündür.