Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Saçta çıkan sivilcelerin tedavisi için bir dermatoloğa danışılması önerilir.
Saçta çıkan sivilcelerin geçmesine yardımcı olabilecek bazı yöntemler:
- Saç ve kafa derisi temizliği: Saçları düzenli olarak, özellikle terledikten sonra yıkamak ve saç derisini temizlemek, yağ ve kir birikimini önleyerek sivilce oluşumunu azaltır 125.
- Doğru şampuan seçimi: Yağlı veya akneye eğilimli ciltler için özel olarak formüle edilmiş şampuanlar kullanmak, sivilce oluşumunu azaltır 25.
- Siyah nokta temizliği: Gözeneklerin açılmasını ve yağın atılmasını sağlayarak sivilce oluşumunu azaltır 2.
- Beslenme değişiklikleri: Dengeli bir diyet, bol su içmek ve yağlı ve işlenmiş gıdalardan kaçınmak, sivilce oluşumunu azaltmaya yardımcı olur 24.
- Hormonal tedaviler: Hormonal değişikliklerden kaynaklanan sivilceler için bir dermatolog ile görüşmek gerekir 2.
- Stresten kaçınma: Stres, hormonal dengeyi etkileyerek yağ üretimini artırır ve sivilce oluşumunu tetikler 12.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: