Buradasın
Çıkan sivilce iz bırakmaması için ne yapmalı?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Sivilce izlerinin oluşmaması için şu adımlar atılabilir:
- Cilt temizliği: Yüz, günde iki kez, hafif içerikli bir temizleyici ile temizlenmelidir 24.
- Sağlıklı beslenme: A, E vitaminleri, çinko, karbonhidrat, omega-3 ve antioksidanlar içeren besinler tüketmek sivilce oluşumunu sınırlayabilir 1.
- Stres yönetimi: Yoga veya meditasyon gibi tekniklerle stresi azaltmak, sivilce oluşumunu önleyebilir 1.
- Kozmetik ürünler: "Non-comedogenic" ve yağsız ürünler tercih edilmelidir 23.
- Sivilcelerle oynamamak: Sivilceleri sıkmak, kaşımak veya patlatmak iltihap ve iz oluşumuna neden olabilir 34.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: