Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Alkol tüketimi yüzü çeşitli şekillerde etkileyebilir:
- Dehidrasyon: Alkol, vücuttan su kaybına neden olarak cildin kurumasına ve elastikiyetini kaybetmesine yol açar 13. Bu durum erken yaşlanmaya ve kırışıklıkların artmasına neden olabilir.
- Kızarıklık ve iltihaplanma: Alkol, kan damarlarını genişleterek yüzde kızarıklığa ve iltihaplanmaya yol açar 13. Uzun vadede bu durum kalıcı kızarıklıklara neden olabilir.
- Akne ve sivilce: Alkol, cildin gözeneklerini genişleterek siyah nokta ve sivilcelere yol açar 12. Uygun şekilde tedavi edilmezse, iltihaplı cilt papülleri ve kistik akne oluşabilir.
- Antioksidan eksikliği: Alkol, cildin antioksidan seviyelerini azaltarak serbest radikallere karşı savunmasız kalmasına neden olur 3.
Alkolün cilt üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmak için su tüketimine dikkat etmek, alkol içermeyen nemlendirici ürünler kullanmak ve dengeli bir beslenme düzeni benimsemek önerilir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: