Pomodoro uygulaması, zamanı verimli kullanmak ve odaklanmayı artırmak için geliştirilen bir zaman yönetimi tekniğidir. Pomodoro uygulamasının faydaları: - Üretkenliği artırır: İşi daha küçük parçalara ayırarak daha hızlı ilerleme kaydetmeyi sağlar. - Stres seviyesini düşürür: Zaman baskısını hafifletir ve düzenli molalar sayesinde zihinsel yorgunluğu azaltır. - Motivasyonu korur: Küçük başarılarla yeniden motive olmayı sağlar. - Dikkat dağınıklığını azaltır: Kısa çalışma periyotları ve kesintisiz molalar ile dikkati tek bir noktaya toplamayı mümkün kılar. Pomodoro tekniği, öğrenciler, profesyoneller ve erteleme alışkanlığı olanlar için idealdir.
Pomodoro tekniğinin en etkili süresi, çalışma ve mola döngülerine göre belirlenir: 25 dakika. 5 dakika. 4 pomodoro. Günde en fazla 8 ila 12 pomodoro uygulanması önerilir. Pomodoro süresinin, yapılacak işin niteliğine ve karmaşıklığına bağlı olarak değişebileceği unutulmamalıdır.
Pomodoro Yöntemi, 25 dakikalık çalışma periyotları ve 5 dakikalık molalar ile uygulandığı için, kısa sürede etki etmeye başlar. Bu yöntem, dört döngü tamamlandıktan sonra 25 dakikalık uzun bir mola ile toplamda yaklaşık 1 saat sürer.
Pomodoro tekniğinde şu şekilde mola verilir: 1. 5 dakikalık kısa mola: Dört pomodoro tamamlandıktan sonra, yani toplamda 100 dakika çalışma ve 5 dakikalık kısa molalar verildikten sonra, 5 dakika mola verilir. 2. 15-30 dakikalık uzun mola: Dört pomodoro tamamlandıktan sonra verilen 5 dakikalık kısa molalar yerine, 15-30 dakikalık daha uzun bir mola verilir. Bu yapı, zihinsel yorgunluğu azaltır ve motivasyonu yüksek tutar.
Evet, Pomodoro tekniğinde 15 dakikalık mola verilebilir. Pomodoro tekniğinde, dört pomodoro (25 dakikalık çalışma ve 5 dakikalık mola) tamamlandıktan sonra, 15 ila 30 dakika arasında daha uzun bir mola yapılması önerilir.
30 dakikalık çalışma, 1 pomodoroya denk gelir. Pomodoro tekniğinde, bir pomodoro süresi genellikle 25 dakikadır ve ardından 5 dakikalık bir mola verilir.
Pomodoro tekniğinde şu şekilde mola verilir: 1. 5 dakikalık kısa mola: Dört pomodoro tamamlandıktan sonra, yani toplamda 100 dakika çalışma ve 5 dakikalık kısa molalar verildikten sonra, 5 dakika mola verilir. 2. 15-30 dakikalık uzun mola: Dört pomodoro tamamlandıktan sonra verilen 5 dakikalık kısa molalar yerine, 15-30 dakikalık daha uzun bir mola verilir. Bu yapı, zihinsel yorgunluğu azaltır ve motivasyonu yüksek tutar.
{"h0ye0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Ffaydali-ipuclari%2Fq%2Fpomodoroda-4-pomodoro-sonrasi-ne-yapilir-1339401428%3Flr%3D213%26ncrnd%3D81230","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1814272131756281021","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756281084820167-14424972515359228717-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-160-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h0yew01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"h0ye1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"useful-tips","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h0yew02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"h0ye2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Pomodoro tekniğinde dört pomodoro sonrası** 15-30 dakika arası uzun bir mola verilir [```1```](https://www.allianz.com.tr/tr_TR/seninle-guzel/pomodoro-teknigi-nedir-ve-nasil-uygulanir.html)[```3```](https://aday.gedik.edu.tr/blog/pomodoro-teknigi)[```5```](https://www.speakeragency.com.tr/blog/zamani-verimli-kullanmak-ve-pomodoro-teknigi). \n\nBu mola sırasında şunlar yapılabilir:\n* öğle yemeği yemek [```1```](https://www.allianz.com.tr/tr_TR/seninle-guzel/pomodoro-teknigi-nedir-ve-nasil-uygulanir.html);\n* telefon görüşmesi yapmak [```1```](https://www.allianz.com.tr/tr_TR/seninle-guzel/pomodoro-teknigi-nedir-ve-nasil-uygulanir.html);\n* internette gezinmek [```1```](https://www.allianz.com.tr/tr_TR/seninle-guzel/pomodoro-teknigi-nedir-ve-nasil-uygulanir.html).\n\nMola, zihni dinlendirip sonraki çalışmalara hazırlanmaya yardımcı olur [```5```](https://www.speakeragency.com.tr/blog/zamani-verimli-kullanmak-ve-pomodoro-teknigi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://tr.wikipedia.org/wiki/Pomodoro_Tekni%C4%9Fi","title":"Pomodoro Tekniği - Vikipedi","shownUrl":"https://tr.wikipedia.org/wiki/Pomodoro_Tekni%C4%9Fi","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://medium.com/t%C3%BCrkiye/pomodoro-tekni%C4%9Fi-i%CC%87le-verimli-ders-%C3%A7al%C4%B1%C5%9Fma-d63f9587d865","title":"Pomodoro Tekniği ile Verimli Ders Çalışma | Medium","shownUrl":"https://medium.com/t%C3%BCrkiye/pomodoro-tekni%C4%9Fi-i%CC%87le-verimli-ders-%C3%A7al%C4%B1%C5%9Fma-d63f9587d865","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://unikazan.com/pomodoro-teknigi/","title":"Pomodoro Tekniği ile Ders Çalışma: Nasıl... - ÜniKazan","shownUrl":"https://unikazan.com/pomodoro-teknigi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://zirve.io/blog/pomodoro-teknigi","title":"Pomodoro Tekniği Nedir ve Nasıl Uygulanır? | Zirve.io","shownUrl":"https://zirve.io/blog/pomodoro-teknigi","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://coderspace.io/araclar/pomodoro-zamanlayici/","title":"Pomodoro Tekniği & Pomodoro Timer / Sayacı - Coderspace","shownUrl":"https://coderspace.io/araclar/pomodoro-zamanlayici/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Pomodoroda 4 pomodoro sonrası ne yapılır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","categoryTitle":"Faydalı İpuçları","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/verimlilik","text":"Verimlilik"},{"href":"/yacevap/t/zamanyonetimi","text":"ZamanYönetimi"},{"href":"/yacevap/t/pomodoroteknigi","text":"PomodoroTekniği"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=Pomodoroda+4+pomodoro+sonras%C4%B1+ne+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1814272131756281021","reqid":"1756281084820167-14424972515359228717-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-160-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756281084820167-14424972515359228717-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-160-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h0yew03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"h0ye3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://boenstitu.com/blog/pomodoro-teknigi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.edenred.com.tr/pomodoro-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://coderspace.io/araclar/pomodoro-zamanlayici/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.isbank.com.tr/blog/pomodoro-teknigi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.speakeragency.com.tr/blog/zamani-verimli-kullanmak-ve-pomodoro-teknigi?size=16&stub=1"],"header":"Pomodora uygulaması ne işe yarar?","teaser":"Pomodoro uygulaması, zamanı verimli kullanmak ve odaklanmayı artırmak için geliştirilen bir zaman yönetimi tekniğidir. Pomodoro uygulamasının faydaları: - Üretkenliği artırır: İşi daha küçük parçalara ayırarak daha hızlı ilerleme kaydetmeyi sağlar. - Stres seviyesini düşürür: Zaman baskısını hafifletir ve düzenli molalar sayesinde zihinsel yorgunluğu azaltır. - Motivasyonu korur: Küçük başarılarla yeniden motive olmayı sağlar. - Dikkat dağınıklığını azaltır: Kısa çalışma periyotları ve kesintisiz molalar ile dikkati tek bir noktaya toplamayı mümkün kılar. Pomodoro tekniği, öğrenciler, profesyoneller ve erteleme alışkanlığı olanlar için idealdir.","href":"/yacevap/c/faydali-ipuclari/q/pomodora-uygulamasi-ne-ise-yarar-3862052735","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/zamanyonetimi","text":"ZamanYönetimi"},{"href":"/yacevap/t/uretkenlik","text":"Üretkenlik"},{"href":"/yacevap/t/kisiselgelisim","text":"KişiselGelişim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://wiyo.com.tr/blog/pomodoro-teknigi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://buraktamac.medium.com/pomodoro-teknigi-nedir-4f19c8d1a51c?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nkolay.com/blog/kultur-yasam/zamani-verimli-kullan-pomodoro-teknigi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://boenstitu.com/blog/pomodoro-teknigi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yapikredi.com.tr/blog/gelisim/profesyonel-gelisim/detay/zamani-daha-verimli-kullanin-pomodoro-teknigi-nedir?size=16&stub=1"],"header":"Pomodoronun en etkili süresi nedir?","teaser":"Pomodoro tekniğinin en etkili süresi, çalışma ve mola döngülerine göre belirlenir: 25 dakika. 5 dakika. 4 pomodoro. Günde en fazla 8 ila 12 pomodoro uygulanması önerilir. Pomodoro süresinin, yapılacak işin niteliğine ve karmaşıklığına bağlı olarak değişebileceği unutulmamalıdır.","href":"/yacevap/c/faydali-ipuclari/q/pomodoronun-en-etkili-suresi-nedir-1579515459","tags":[{"href":"/yacevap/t/verimlilik","text":"Verimlilik"},{"href":"/yacevap/t/zamanyonetimi","text":"ZamanYönetimi"},{"href":"/yacevap/t/pomodoroteknigi","text":"PomodoroTekniği"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://boenstitu.com/blog/pomodoro-teknigi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://coderspace.io/araclar/pomodoro-zamanlayici/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Pomodoro_Tekni%C4%9Fi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.edenred.com.tr/pomodoro-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.jibble.io/tr/makaleler/pomodoro-teknigi?size=16&stub=1"],"header":"Pomodor yöntemi ne kadar sürede etki eder?","teaser":"Pomodoro Yöntemi, 25 dakikalık çalışma periyotları ve 5 dakikalık molalar ile uygulandığı için, kısa sürede etki etmeye başlar. Bu yöntem, dört döngü tamamlandıktan sonra 25 dakikalık uzun bir mola ile toplamda yaklaşık 1 saat sürer.","href":"/yacevap/c/faydali-ipuclari/q/pomodor-yontemi-ne-kadar-surede-etki-eder-3732683271","tags":[{"href":"/yacevap/t/verimlilik","text":"Verimlilik"},{"href":"/yacevap/t/calismateknikleri","text":"ÇalışmaTeknikleri"},{"href":"/yacevap/t/zamanyonetimi","text":"ZamanYönetimi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Pomodoro_Tekni%C4%9Fi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yapikredi.com.tr/blog/gelisim/profesyonel-gelisim/detay/zamani-daha-verimli-kullanin-pomodoro-teknigi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://buraktamac.medium.com/pomodoro-teknigi-nedir-4f19c8d1a51c?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/25-dakika-kurali-ile-buyuk-hedeflere-pomodoro-teknigi-nasil-uygulanir-3789656?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nkolay.com/blog/kultur-yasam/zamani-verimli-kullan-pomodoro-teknigi-nedir?size=16&stub=1"],"header":"Pomodoroda kaç mola verilir?","teaser":"Pomodoro tekniğinde şu şekilde mola verilir: 1. 5 dakikalık kısa mola: Dört pomodoro tamamlandıktan sonra, yani toplamda 100 dakika çalışma ve 5 dakikalık kısa molalar verildikten sonra, 5 dakika mola verilir. 2. 15-30 dakikalık uzun mola: Dört pomodoro tamamlandıktan sonra verilen 5 dakikalık kısa molalar yerine, 15-30 dakikalık daha uzun bir mola verilir. Bu yapı, zihinsel yorgunluğu azaltır ve motivasyonu yüksek tutar.","href":"/yacevap/c/faydali-ipuclari/q/pomodoroda-kac-mola-verilir-3702909906","tags":[{"href":"/yacevap/t/verimlilik","text":"Verimlilik"},{"href":"/yacevap/t/pomodoroteknigi","text":"PomodoroTekniği"},{"href":"/yacevap/t/zamanyonetimi","text":"ZamanYönetimi"},{"href":"/yacevap/t/verimlilik","text":"Verimlilik"},{"href":"/yacevap/t/zamanyonetimi","text":"ZamanYönetimi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Pomodoro_Tekni%C4%9Fi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gelisimseninle.bpglobal.com/tr/haber/detay/19/pomodoro-teknigi-verimlilik?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medium.com/@humeyrakoseogluu/pomodoro-tekni%CC%87%C4%9Fi%CC%87-53ee4f91f41c?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://boenstitu.com/blog/pomodoro-teknigi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mapfre.com.tr/blog/dusle/pomodoro-teknigi-nedir/?size=16&stub=1"],"header":"Pomodoroya 15 dakika mola verilir mi?","teaser":"Evet, Pomodoro tekniğinde 15 dakikalık mola verilebilir. Pomodoro tekniğinde, dört pomodoro (25 dakikalık çalışma ve 5 dakikalık mola) tamamlandıktan sonra, 15 ila 30 dakika arasında daha uzun bir mola yapılması önerilir.","href":"/yacevap/c/faydali-ipuclari/q/pomodoroya-15-dakika-mola-verilir-mi-1202095606","tags":[{"href":"/yacevap/t/verimlilik","text":"Verimlilik"},{"href":"/yacevap/t/teknikler","text":"Teknikler"},{"href":"/yacevap/t/zamanyonetimi","text":"ZamanYönetimi"}],"imageThumbProps":{"alt":"A person in a cozy Turkish home setting sits at a wooden desk with a steaming cup of çay, glancing at a small tomato-shaped timer while stretching their arms during a break.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-1yspERYg61nLnN18kUvP/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://uzmanlardiyorki.com/etkili-bir-calisma-yontemi-pomodoro-teknigi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.rehberlik.online/pomodoro-teknigi-ile-zamaninizi-yonetin/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://boenstitu.com/blog/pomodoro-teknigi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kuveytturk.com.tr/blog/is-dunyasi/pomodoro-teknigi-ile-zamaninizi-yonetin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.isbank.com.tr/blog/pomodoro-teknigi-nedir?size=16&stub=1"],"header":"30 dakikalık çalışma kaç pomodoroya denk gelir?","teaser":"30 dakikalık çalışma, 1 pomodoroya denk gelir. Pomodoro tekniğinde, bir pomodoro süresi genellikle 25 dakikadır ve ardından 5 dakikalık bir mola verilir.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/30-dakikalik-calisma-kac-pomodoroya-denk-gelir-100000843","tags":[{"href":"/yacevap/t/verimlilik","text":"Verimlilik"},{"href":"/yacevap/t/pomodoroteknigi","text":"PomodoroTekniği"},{"href":"/yacevap/t/zamanyonetimi","text":"ZamanYönetimi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yapikredi.com.tr/blog/gelisim/profesyonel-gelisim/detay/zamani-daha-verimli-kullanin-pomodoro-teknigi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/egitim-haberleri/yeni-nesil-verimli-calisma-teknigi-pomodoro?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://buraktamac.medium.com/pomodoro-teknigi-nedir-4f19c8d1a51c?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zirve.io/blog/pomodoro-teknigi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nkolay.com/blog/kultur-yasam/zamani-verimli-kullan-pomodoro-teknigi-nedir?size=16&stub=1"],"header":"Pomodoroda kaç mola verilir?","teaser":"Pomodoro tekniğinde şu şekilde mola verilir: 1. 5 dakikalık kısa mola: Dört pomodoro tamamlandıktan sonra, yani toplamda 100 dakika çalışma ve 5 dakikalık kısa molalar verildikten sonra, 5 dakika mola verilir. 2. 15-30 dakikalık uzun mola: Dört pomodoro tamamlandıktan sonra verilen 5 dakikalık kısa molalar yerine, 15-30 dakikalık daha uzun bir mola verilir. Bu yapı, zihinsel yorgunluğu azaltır ve motivasyonu yüksek tutar.","href":"/yacevap/c/teknoloji/q/pomodoroda-kac-mola-verilir-728637687","tags":[{"href":"/yacevap/t/verimlilik","text":"Verimlilik"},{"href":"/yacevap/t/pomodoroteknigi","text":"PomodoroTekniği"},{"href":"/yacevap/t/zamanyonetimi","text":"ZamanYönetimi"},{"href":"/yacevap/t/verimlilik","text":"Verimlilik"},{"href":"/yacevap/t/zamanyonetimi","text":"ZamanYönetimi"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h0yew04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"h0ye4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h0yew05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"h0ye5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h0yew06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}