Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Pomodoro Tekniği, 1980'lerin sonunda Francesco Cirillo tarafından geliştirilen bir zaman yönetimi yöntemidir 12. Bu teknikte, iş 25 dakika uzunluğunda kısa molalara ayrılır 12.
Pomodoro sayacını kullanmak için:
- Görevi belirleyin: Çalışmak istediğiniz konuyu veya tamamlamanız gereken işi seçin 23.
- Zamanlayıcıyı ayarlayın: Zamanlayıcıyı 25 dakikaya ayarlayın 12.
- Çalışmaya başlayın: Alarm çalana kadar tek bir göreve odaklanın 13.
- Mola verin: 25 dakikalık çalışma tamamlandıktan sonra 5 dakika mola verin 12.
- Döngüyü tekrarlayın: Dört Pomodoro'dan sonra 15-30 dakikalık uzun bir mola verin 12.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: