Buradasın
Pomodoro tekniği TikTok'ta nasıl yapılır?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
TikTok'ta Pomodoro tekniği uygulamak için aşağıdaki adımlar izlenebilir:
- To-do listesi ve zamanlayıcı edinin 14.
- Zamanlayıcıyı 25 dakikaya ayarlayın ve bu süre boyunca dikkat dağıtıcı unsurlardan uzak durarak tek bir göreve odaklanın 134.
- Süre dolduğunda bir "Pomodoro" işaretleyin ve ne tamamladığınızı kaydedin 13.
- 5 dakikalık kısa bir mola verin 134.
- Dört Pomodoro tamamladıktan sonra 15-30 dakikalık daha uzun bir mola verin 134.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: