Buradasın
Pomodoro sayacı nasıl kullanılır?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Pomodoro sayacını kullanmak için aşağıdaki adımları izlemek gerekir:
- Görev belirleme: Yapılması gereken bir görev seçilir ve odaklanılması gereken konu belirlenir 23.
- Pomodoro süresini ayarlama: Genellikle 25 dakika olan bir Pomodoro süresi belirlenir 23.
- Çalışmaya başlama: Pomodoro süresi başladığında, seçilen göreve tamamen odaklanılır ve başka etkinliklere izin verilmez 23.
- Sürenin takibi: Süreyi takip etmek için bir zamanlayıcı kullanılır 23.
- Mola verme: 25 dakikalık çalışmanın ardından, 5 dakikalık bir mola verilir 23. Bu molada kısa bir yürüyüş yapılabilir veya su içilebilir 3.
- Döngünün tekrarlanması: Pomodoro süresi + mola döngüsü tekrarlanır 2.
- Uzun mola: Dört Pomodoro tamamlandıktan sonra, 15-30 dakikalık daha uzun bir mola verilir 23.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: