• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçlarıFaydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Faydalı İpuçları ›

    Çiğneme seti ne işe yarar?

    • Sağlık
    • ÇocukGelişimi
    • Beslenme

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Çiğneme tabletleri, genellikle ağızda çiğnenerek alınan ve çeşitli amaçlarla kullanılan tabletlerdir 13.
    Başlıca kullanım alanları:
    • Ağız ve diş sağlığı: Diş ve diş eti sağlığını korur, ağız kokusunu önler ve dişlerin daha parlak görünmesini sağlar 12.
    • Sindirim sistemi: Besinlerin daha iyi sindirilmesine yardımcı olur, hazımsızlık ve mide yanması gibi sorunları hafifletir 123.
    • Vitamin ve mineral takviyesi: Genel bağışıklık sistemini destekler 12.
    • Diğer kullanımlar: Reflü gibi durumlarda mide asidini dengeler ve yutma güçlüğü çeken kişiler için kolaylık sağlar 45.
    Çiğneme tabletleri, doğru kullanıldığında faydalı olabilir; ancak aşırı kullanımdan kaçınılmalı ve içerikteki maddelere karşı alerjik reaksiyon riski göz önünde bulundurulmalıdır 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. duyumarket.com.tr
        1
      2. ucelevaletleri.com
        2
      3. neiseyarar.com.tr
        3
      4. okimya.net
        4
      5. saglikliyasalim.com.tr
        5

    • Çiğneme meyve sıkacakları hangi malzemelerden yapılır?

    • Mutfakta hangi meyve sıkacağı daha etkilidir?

    • Konuşma terapisi için hangi çiğneme seti önerilir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Diş çiğneme aparatı nasıl kullanılır?

    Diş çiğneme aparatının kullanımı şu adımları içerir: 1. Hekim Tavsiyesi: Aparatın kullanımı için diş hekimine danışılmalıdır. 2. Düzenli Kontroller: Aparatın etkinliğini değerlendirmek ve gerektiğinde ayarlamalar yapmak için düzenli olarak diş hekimine gidilmelidir. 3. Temizlik: Aparatın hijyenik bir şekilde kullanılması için günlük temizliği ihmal edilmemelidir. Kullanım amacı diş sıkma alışkanlığını yönetmek ve dişlerdeki aşınmayı en aza indirmektir.
    • Sağlık
    • DişSağlığı
    • Ortodonti
    • Talimatlar
    5 kaynak

    Çiğneme aracı nedir?

    Çiğneme aracı ifadesi, farklı bağlamlarda çeşitli anlamlar taşıyabilir. İşte iki örnek: Diş sıkma için çiğneme aletleri. Çiğneme makinesi.
    • Sağlık
    • Anatomi
    • Dişler
    5 kaynak

    Çiğnemek neden önemlidir?

    Çiğnemek önemlidir çünkü: Sindirimi iyileştirir. Daha az yemek yemeye yardımcı olur. Besin emilimini artırır. Stresi azaltır. Enerji seviyesini artırır. Konsantrasyonu artırır. Diş sağlığını korur. Çiğneme sırasında aşırı hızlı olunduğunda sindirim sorunları ortaya çıkabilir. Bir lokma en az 20 kez çiğnenmelidir, ancak çiğneme sayısı tüketilen yiyeceğin türüne göre değişebilir.
    • Sağlık
    • Sindirim
    • Beslenme
    • DişSağlığı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"6k830":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Ffaydali-ipuclari%2Fq%2Fcigneme-seti-ne-ise-yarar-3357962713%3Flr%3D213%26ncrnd%3D54593","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2103113031759430718","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759430732871082-12875629158651612180-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-188-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6k83w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"6k831":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"useful-tips","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6k83w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"6k832":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Çiğneme tabletleri**, genellikle ağızda çiğnenerek alınan ve çeşitli amaçlarla kullanılan tabletlerdir [```1```](https://www.puruxa.com/cigneme-tableti-saglik-ve-guzellik-alaninda-cok-yonlu-kullanim-ve-faydalari)[```3```](https://www.zevkiro.com/cigneme-tableti-nedir-ve-gunluk-hayatta-nasil-kullanilir). \n\n**Başlıca kullanım alanları**:\n* **Ağız ve diş sağlığı**: Diş ve diş eti sağlığını korur, ağız kokusunu önler ve dişlerin daha parlak görünmesini sağlar [```1```](https://www.puruxa.com/cigneme-tableti-saglik-ve-guzellik-alaninda-cok-yonlu-kullanim-ve-faydalari)[```2```](https://www.kozmikat.com/cigneme-tableti-nedir-ve-kozmetik-ile-saglik-alanindaki-onemi-hakkinda-detayli-bilgi).\n* **Sindirim sistemi**: Besinlerin daha iyi sindirilmesine yardımcı olur, hazımsızlık ve mide yanması gibi sorunları hafifletir [```1```](https://www.puruxa.com/cigneme-tableti-saglik-ve-guzellik-alaninda-cok-yonlu-kullanim-ve-faydalari)[```2```](https://www.kozmikat.com/cigneme-tableti-nedir-ve-kozmetik-ile-saglik-alanindaki-onemi-hakkinda-detayli-bilgi)[```3```](https://www.zevkiro.com/cigneme-tableti-nedir-ve-gunluk-hayatta-nasil-kullanilir).\n* **Vitamin ve mineral takviyesi**: Genel bağışıklık sistemini destekler [```1```](https://www.puruxa.com/cigneme-tableti-saglik-ve-guzellik-alaninda-cok-yonlu-kullanim-ve-faydalari)[```2```](https://www.kozmikat.com/cigneme-tableti-nedir-ve-kozmetik-ile-saglik-alanindaki-onemi-hakkinda-detayli-bilgi).\n* **Diğer kullanımlar**: Reflü gibi durumlarda mide asidini dengeler ve yutma güçlüğü çeken kişiler için kolaylık sağlar [```4```](https://www.rahatza.com/cigneme-tableti-nedir-ve-gunluk-hayatta-pratik-kullanim-ipuclari)[```5```](https://okimya.net/cigneme-tabletleri-ve-ozellikleri/).\n\nÇiğneme tabletleri, doğru kullanıldığında faydalı olabilir; ancak aşırı kullanımdan kaçınılmalı ve içerikteki maddelere karşı alerjik reaksiyon riski göz önünde bulundurulmalıdır [```1```](https://www.puruxa.com/cigneme-tableti-saglik-ve-guzellik-alaninda-cok-yonlu-kullanim-ve-faydalari)[```3```](https://www.zevkiro.com/cigneme-tableti-nedir-ve-gunluk-hayatta-nasil-kullanilir).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://duyumarket.com.tr/cigneme-tupleri-k-361","title":"Çiğneme Tüpleri - Duyu Market","shownUrl":"https://duyumarket.com.tr/cigneme-tupleri-k-361","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.ucelevaletleri.com/blog/icerik/cigneme-sikacaginin-faydalari-nelerdir","title":"Çiğneme Sıkacağının Faydaları Nelerdir?","shownUrl":"https://www.ucelevaletleri.com/blog/icerik/cigneme-sikacaginin-faydalari-nelerdir","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://neiseyarar.com.tr/cigneme-tableti-ne-ise-yarar","title":"Çiğneme Tableti Ne İşe Yarar?","shownUrl":"https://neiseyarar.com.tr/cigneme-tableti-ne-ise-yarar","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://okimya.net/cigneme-tabletleri-ve-ozellikleri/","title":"Çiğneme Tabletleri Ve Özellikleri - O Kimya","shownUrl":"https://okimya.net/cigneme-tabletleri-ve-ozellikleri/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.saglikliyasalim.com.tr/ne-ise-yarar/cigneme-tableti-nedir-ne-ise-yarar-ne-icin-kullanilir","title":"Çiğneme Tableti Nedir? Ne İşe Yarar? Ne İçin Kullanılır?","shownUrl":"https://www.saglikliyasalim.com.tr/ne-ise-yarar/cigneme-tableti-nedir-ne-ise-yarar-ne-icin-kullanilir","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Çiğneme seti ne işe yarar?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","categoryTitle":"Faydalı İpuçları","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cocukgelisimi","text":"ÇocukGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Çiğneme meyve sıkacakları hangi malzemelerden yapılır?","url":"/search?text=%C3%87i%C4%9Fneme+meyve+s%C4%B1kaca%C4%9F%C4%B1+malzemeleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Mutfakta hangi meyve sıkacağı daha etkilidir?","url":"/search?text=Mutfakta+hangi+meyve+s%C4%B1kaca%C4%9F%C4%B1+daha+etkilidir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Konuşma terapisi için hangi çiğneme seti önerilir?","url":"/search?text=Konu%C5%9Fma+terapisi+i%C3%A7in+%C3%A7i%C4%9Fneme+seti&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C3%87i%C4%9Fneme+seti+ne+i%C5%9Fe+yarar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2103113031759430718","reqid":"1759430732871082-12875629158651612180-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-188-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759430732871082-12875629158651612180-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-188-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6k83w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"6k833":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cene.gen.tr/cene-duzeltme-aparati-nasil-calisir-ve-faydalari-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.disteli.org/dis-damak-aparati-nasil-kullanilir-ve-faydalari-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.agiz.gen.tr/agiz-genisletme-aparatlari-ne-ise-yarar-ve-nasil-kullanilir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.enisguray.com.tr/dis-sikma-aparati/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proestetik.com.tr/tr/cene-genisletme-aparati-nedir/?size=16&stub=1"],"header":"Diş çiğneme aparatı nasıl kullanılır?","teaser":"Diş çiğneme aparatının kullanımı şu adımları içerir: 1. Hekim Tavsiyesi: Aparatın kullanımı için diş hekimine danışılmalıdır. 2. Düzenli Kontroller: Aparatın etkinliğini değerlendirmek ve gerektiğinde ayarlamalar yapmak için düzenli olarak diş hekimine gidilmelidir. 3. Temizlik: Aparatın hijyenik bir şekilde kullanılması için günlük temizliği ihmal edilmemelidir. Kullanım amacı diş sıkma alışkanlığını yönetmek ve dişlerdeki aşınmayı en aza indirmektir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/dis-cigneme-aparati-nasil-kullanilir-2875690737","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/dissagligi","text":"DişSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/ortodonti","text":"Ortodonti"},{"href":"/yacevap/t/talimatlar","text":"Talimatlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://acilameliyat.com/sozluk/cigneme-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilgiye.com/azi-disi-nedir-azi-disleri-hakkinda/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://deneyimsizanne.com/bebeklerde-cigneme-becerisi-nasil-gelistirilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ucelevaletleri.com/blog/icerik/cigneme-sikacaginin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.health44.com/topic/mandibular-arch-function-in-movement-and-mastication/250900?size=16&stub=1"],"header":"Çiğneme aracı nedir?","teaser":"Çiğneme aracı ifadesi, farklı bağlamlarda çeşitli anlamlar taşıyabilir. İşte iki örnek: Diş sıkma için çiğneme aletleri. Çiğneme makinesi.","href":"/yacevap/c/saglik/q/cigneme-araci-nedir-1691963437","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomi","text":"Anatomi"},{"href":"/yacevap/t/disler","text":"Dişler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/sakiz-cignemek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hemensaglik.com/makale/yiyecekleri-iyi-cignememe?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.batmangazetesi.com.tr/yazi/yavas-yemek-ve-cignemek-neden-bu-kadar-onemli-2915.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/sakiz-cignemenin-faydalari/hg-4185?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/www.muratbas.com.tr/haberler/yediklerinizi-iyi-cignemeniz-icin-6-neden-fg/?size=16&stub=1"],"header":"Çiğnemek neden önemlidir?","teaser":"Çiğnemek önemlidir çünkü: Sindirimi iyileştirir. Daha az yemek yemeye yardımcı olur. Besin emilimini artırır. Stresi azaltır. Enerji seviyesini artırır. Konsantrasyonu artırır. Diş sağlığını korur. Çiğneme sırasında aşırı hızlı olunduğunda sindirim sorunları ortaya çıkabilir. Bir lokma en az 20 kez çiğnenmelidir, ancak çiğneme sayısı tüketilen yiyeceğin türüne göre değişebilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/cignemek-neden-onemlidir-3653688562","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"Sindirim"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/dissagligi","text":"DişSağlığı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6k83w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"6k834":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6k83w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"6k835":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6k83w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}