Gerileme, bireyin kendisini tehdit eden veya zor durumda bırakan bir durumla karşılaştığında, gelişim sürecinde daha önceki bir döneme geri dönmesidir. Gerilemenin bazı nedenleri: Stres ve kaygı. Psikolojik durumlar. Gelişimsel dönemler. Patolojik davranışlar. Gerileme, bazen kısa vadede bireyi rahatlatabilir, ancak sürekli tekrarlanması bireyin kişisel gelişimini ve sorunlarla başa çıkma yetisini olumsuz etkileyebilir.