• Buradasın

    Tuvalet adabı hangi hususları kapsar?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Tuvalet adabı, İslam dinine göre çeşitli hususları kapsar:
    1. Girerken ve çıkarken dua etmek: Tuvalete girerken "Bismillahirrahmanirrahim, pisliklerin her cinsinden ve kovulmuş şeytanın şerrinden Allah’a sığınırım" duası okunmalıdır 14. Çıkarken ise "Allahım sen bizleri bağışla, senden af diliyoruz" denmelidir 2.
    2. Kıbleye dönmemek: Tuvalet ihtiyacını giderirken kıbleye ön veya arkayı dönmemek gerekir 23.
    3. Sağ el ile temizlik yapmamak: Temizlik için sol el kullanılmalıdır 23.
    4. Ayakta idrar yapmamak: Mümkünse oturarak idrar yapılmalıdır 34.
    5. Tuvaleti temiz bırakmak: Tuvaleti kullanıldıktan sonra güzelce temizlemek önemlidir 13.
    6. İstibra yapmak: Büyük abdestten sonra idrarın tamamıyla kesildiği kanaatine varıncaya kadar beklemek ve gerekirse öksürerek veya sol tarafa yatarak idrar yolunu temizlemek gerekir 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    Tuvalette işeme nasıl olmalı?

    Tuvalette işeme pozisyonu şu şekilde olmalıdır: 1. Ayaklar yere değmeli: Klozete oturulduğunda ayaklar yere sağlam basmalıdır. 2. Sırtı düz olmalı: Sırt ve uyluklar arasında kabaca 90 derecelik bir açı olmalıdır. 3. Pelvik taban kasları gevşemeli: İşeme sırasında pelvik taban kaslarını rahatlamak için şarkı söylemek veya ritmik sayı saymak önerilir. 4. Acele edilmemeli: İşeme için acele etmek yerine, mesaneyi tamamen boşaltmak için zaman ayrılmalıdır. 5. İşeme sonrası temizlik: İşeme bittikten sonra ellerin yıkanması ve ilgili bölgelerin önden arkaya doğru temizlenmesi önemlidir. Tıbbi bir durum varsa, işeme alışkanlıklarını değiştirmeden önce bir doktora danışmak gereklidir.

    Tuvalette nasıl oturulmalı?

    Tuvalette otururken doğru pozisyon, bağırsak hareketlerinin doğal akışını sağlayarak sağlık risklerini minimize eden geleneksel çömelme pozisyonudur. Çömelme pozisyonunu taklit etmek için şu adımlar izlenebilir: Ayakların altına bir tabure veya ayak desteği yerleştirmek. Sırtın dik ve rahat bir pozisyonda olduğundan emin olmak. Ayrıca, tuvalette telefonla veya başka cihazlarla meşgul olmak, hemoroid gibi sorunları tetikleyebileceği için önerilmez.