Pelteklik düzeltmek için aşağıdaki yöntemler önerilir: 1. Profesyonel Yardım: Bir konuşma terapisti veya dil ve konuşma uzmanı, pelteklik konusunda yardımcı olabilir. 2. Egzersizler: Konuşma terapistiniz tarafından önerilen egzersizleri düzenli olarak yapmak, dil ve konuşma organlarını güçlendirebilir. 3. Solunum Teknikleri: Doğru solunum tekniklerini öğrenmek, konuşma sırasında daha etkili ve düzgün sesler çıkarmaya yardımcı olabilir. 4. Kendi Çalışmalarınız: Konuşma hızınızı kontrol etmeyi ve yavaşlamayı denemek, seslerinizi daha iyi kontrol etmenize yardımcı olabilir. 5. Stres Yönetimi: Stres, pelteklik sorununu artırabilir. Her bireyin peltekliği farklı nedenlere dayanabilir, bu nedenle bireysel bir değerlendirme ve kişiselleştirilmiş bir yaklaşım en etkili sonuçları sağlayabilir.