Elma ve armut, her ikisi de sağlıklı meyveler olup, farklı besin değerleri sunar: - Elma, pektin açısından zengin olup, sindirim sistemine yardımcı olur ve bağışıklık sistemini güçlendirir. - Armut, folik asit ve potasyum bakımından zengindir, bu da kalp ve kas fonksiyonlarını destekler. Sonuç olarak, hangisinin daha sağlıklı olduğu, kişinin ihtiyaçlarına ve tercihlerine göre değişebilir.