Günce tutmak, günü gününe yazı yazmak anlamına gelir. Günce (günlük); bireylerin kişisel deneyimlerini, duygularını, düşüncelerini ve günlük yaşam olaylarını belgelemek amacıyla kullandığı bir yazma türüdür. Günce tutmanın faydaları arasında duygusal rahatlama sağlama, stresle başa çıkmak, kişisel refleksiyon ve içsel anlayış geliştirmek sayılabilir. Günce tutmak için fiziksel defter, dijital platformlar veya günlük yazma uygulamaları gibi çeşitli yöntemler kullanılabilir.