Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Günce (günlük); bireylerin kişisel deneyimlerini, duygularını, düşüncelerini ve günlük yaşam olaylarını belgelemek amacıyla kullandığı bir yazma türüdür 4.
Günce tutmanın faydaları arasında duygusal rahatlama sağlama, stresle başa çıkmak, kişisel refleksiyon ve içsel anlayış geliştirmek sayılabilir 45.
Günce tutmak için fiziksel defter, dijital platformlar veya günlük yazma uygulamaları gibi çeşitli yöntemler kullanılabilir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: