Esenlik ve sağlık aynı şey değildir, ancak birbiriyle bağlantılı kavramlardır. Sağlık, genellikle fiziksel sağlığı ifade eder ve belirgin bir hastalığın olmaması ile özdeşleştirilir. Esenlik ise, sağlık ve mutluluk içinde bulunma durumu olup, fiziksel sağlığın yanında zihinsel ve ruhsal sağlığı da kapsar. Dolayısıyla, esenlik zaman içinde devam eden bir süreç iken, sağlık sosyal, kültürel, davranışsal fenomenlerden etkilenir.