Savunma mekanizmaları, bireyin kaygı ve tehdit yaratan duygu, düşünce ve dürtülerle başa çıkmak için bilinçsizce geliştirdiği psikolojik stratejilerdir. Bazı savunma mekanizmaları: Bilinçaltına bastırma: Kaygı yaratan düşünce ve duyguların bilinç dışına itilmesi. Mantığa bürüme: Kabul edilemez davranışların mantıklı mazeretlerle açıklanması. Yansıtma: Kendi suçunu başkalarına atma veya başkalarını suçlama. Ödünleme: Bir alandaki başarısızlığı başka bir alandaki başarıyla telafi etme. Yer değiştirme: Tepkiyi asıl hedeften başka bir kişiye veya nesneye yöneltme. İnkâr: Gerçekleri kabul etmeyi reddetme. Yüceltme: Kabul görmeyen duyguların olumlu faaliyetlere yönlendirilmesi. Karşıt tepki oluşturma: Gerçek duyguların tam tersi tutum ve davranışlar sergileme. Bölme: İnsanları ve olayları siyah-beyaz olarak algılama. Yapma-bozma: Hatalı davranışları telafi etme çabaları.